肚皮舞打造女性獨(dú)特魅力 肚皮舞之所以有這樣的名稱(chēng)，是因?yàn)樗搜?、腹部和臀胯的許多動(dòng)作元素。而以往的運(yùn)動(dòng)方式卻很少能鍛煉到腰腹和臀胯，使這些地方成為身體的死角，肚皮舞豐富的腰腹動(dòng)作元素如扭、擺、拉、轉(zhuǎn)、提等，從橫縱面全方位、立體地鍛煉到腰腹的每一塊肌肉，讓贅肉和脂肪無(wú)任何藏身之處!隨著練習(xí)次數(shù)的增多，于不知不覺(jué)中塑造出靈動(dòng)魅惑腰部曲線。并且，由于意識(shí)力的集中，臀胯的內(nèi)在能量得以增強(qiáng)。優(yōu)雅的身姿，由內(nèi)而外散發(fā)出女人獨(dú)特的韻味。 肚皮舞鍛煉到各個(gè)關(guān)節(jié) 從動(dòng)作層面來(lái)說(shuō)，其它健身方式(如瑜伽、芭蕾、有氧等)大部分的動(dòng)作元素都是鍛煉到了肢體和軀干，在一般人看來(lái)，這似乎已經(jīng)夠了，但是卻忽略了人體中的重要體系——關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶、小肌肉群都被忽略了，而肚皮舞*獨(dú)特就是它不僅能鍛煉到我們的肢體和軀干，更有許多動(dòng)作能鍛煉到關(guān)節(jié)，在肩膀、手肘、手腕、膝蓋各個(gè)關(guān)節(jié)處都有很多動(dòng)作鍛煉到關(guān)節(jié)的柔韌、彈性和力度。 正因?yàn)槎瞧の栌羞@些獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)和益處，才使得許多練習(xí)過(guò)肚皮舞、甚至是剛剛接觸肚皮舞的女性朋友發(fā)出“眾里尋他千百度，那人卻在燈火闌珊處”的感嘆啊!各舞蹈班均設(shè)有晚班、假期班、提高班，一對(duì)一小課，也可以為企業(yè)和團(tuán)體單獨(dú)編排，教授舞蹈。優(yōu)秀會(huì)員有機(jī)會(huì)可隨舞蹈團(tuán)一起參加演出及表演等活動(dòng)。 還等什么？快加入*的運(yùn)動(dòng)派對(duì)，一起來(lái)禘舞，北京禘舞肚皮舞培訓(xùn)學(xué)校是國(guó)內(nèi)肚皮舞行業(yè)的先鋒，也是北京*影響力、發(fā)展最穩(wěn)定，師資力量最強(qiáng)大，北京禘舞肚皮舞*有實(shí)力教學(xué)的一家北京禘舞肚皮舞培訓(xùn)面向*招生，小班授課 ，隨到隨學(xué)，循環(huán)教學(xué)，包學(xué)包會(huì)，頒發(fā)高級(jí)教練資質(zhì)證書(shū)，可從事舞蹈教學(xué)工作，參加商業(yè)演出及舞蹈編排等。
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