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1.籃球可以鍛煉人的領(lǐng)導力和判斷力

籃球可以鍛煉人的領(lǐng)導力和判斷力,迅速變化的球場需要一名運動員果斷地決定何時投球,何時傳球等。其他*有什么優(yōu)勢?什么地方有優(yōu)勢?怎樣揚長避短排出*陣容?這種決斷能力的練習一定會有助于一個人在日常生活中做出決定。通過籃球的運動久而久之就能養(yǎng)成良好的領(lǐng)導能力和對事情的果斷處理。

2.籃球培訓機構(gòu)哪家好

現(xiàn)在面上的培訓機構(gòu)很多,所以家長在給孩子選擇學校的時候也很糾結(jié)不知道改怎么選擇,要說那個機構(gòu)更有優(yōu)勢的話其實每個培訓機構(gòu)都有不同的優(yōu)勢,可以帶孩子去體驗一下看看教練的實力和學校環(huán)境,孩子自己是否喜歡這里的老師和環(huán)境

3.兒童籃球訓練時間

兒童業(yè)余籃球訓練每周2-3次,每次訓練時間不少于45分鐘,動靜內(nèi)容交替進行。 每天練習是不可取的,對孩子的身體素質(zhì)和精力影響很大,因為孩子每天不僅要參加籃球訓練,還有其他內(nèi)容要學。 次數(shù)不宜太少,會拖慢孩子學習技能的進度,容易遺忘。

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4.籃球擺球練習

練習擺球時,雙腳伸直略寬于肩膀,彎腰,左右手交替運球,像擺鐘一樣擺球。 在這個訓練開始的時候,可以放慢速度練習,等到熟練了球后,再慢慢提高速度,降低運球高度。 做好這個訓練,對以后的快速運球會有很大的幫助。

5.打籃球可以提高感統(tǒng)能力

打籃球是可以提高感統(tǒng)能力的。據(jù)研究表明許多現(xiàn)代心理或發(fā)育疾病都是由于人的感覺能力出現(xiàn)問題而引起的。因為不管大人還是小孩在打籃球的過程中,各個感官都會處在很高的興奮狀態(tài)下的,相互協(xié)調(diào)。所以說籃球成了*的感統(tǒng)訓練之一。

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