美麗會隨著歲月的流逝而容顏不在，而優(yōu)雅恰恰是經(jīng)過時間的洗禮、歲月的打磨，才獲得的，任何時候，女人的優(yōu)雅都離不開外在的形體與氣質(zhì)。
優(yōu)雅的儀態(tài)關(guān)乎于女性的一生，細節(jié)體現(xiàn)在一舉手一投足中，良好的儀態(tài)禮儀修養(yǎng)，不僅是對別人的尊重，也是對自己的尊重和自信，95％未經(jīng)過氣質(zhì)儀態(tài)訓(xùn)練的人，平常儀態(tài)身形都是不到位的！漂亮的女性隨處可見，優(yōu)雅的女性卻很難看到，優(yōu)雅需要文化和美學(xué)的熏陶，需要持久不懈的修煉。
身為女人，擁有華麗、時尚的服飾與裝扮固然重要，但這些都是配飾，是為妝點我們的身體服務(wù)的，服飾是“表”，體態(tài)是“本”，只有把身體形態(tài)經(jīng)過梳理、調(diào)整到*狀態(tài)，才能賦予服飾、妝扮以生命，才是讓女人真正美麗、魅力起來的根本。所以說良好的體態(tài)是較好的、永不過時的“裝飾品”。
你可以不天生麗質(zhì)，可以沒有曼妙的身材，但作為女人絕不能缺少那分優(yōu)雅、迷人的氣質(zhì)！你想快速提升自己的氣質(zhì)儀態(tài)嗎？你想然自己變得更優(yōu)雅、更時尚、更有魅力嗎？
環(huán)球禮儀商西北分院旗下子品牌子衿印象優(yōu)雅女子學(xué)堂打造《優(yōu)雅儀態(tài)形體培訓(xùn)師認證班》于西安開課啦！以塑造千千萬萬東方經(jīng)典女性為己任。系統(tǒng)收集、整理、總結(jié)了中外名門望族的女性在生活、社交、商務(wù)及日?；顒又械膬?yōu)雅元素，依托東西方豐富的優(yōu)雅文化，子衿印象優(yōu)雅女子學(xué)堂針對大眾女性研發(fā)出了一系列的”優(yōu)雅儀態(tài)”課程，并獨創(chuàng)了一種全新的教學(xué)模式，其特點是：簡單、實用，融入生活。即使沒有任何舞蹈基礎(chǔ)的學(xué)員，通過專業(yè)系統(tǒng)的訓(xùn)練，也能在短期內(nèi)改善體型，擁有修長挺拔的身姿，擁有舞蹈演員般的優(yōu)雅氣質(zhì)！
從形體、服飾、色彩、品牌鑒賞、時尚感覺、儀態(tài)儀表等全方位塑造魅力，特別是王牌課程之一的“優(yōu)雅儀態(tài)”能更好地雕塑女性挺拔的身姿，打造高雅的氣質(zhì)。幫助女人成為愛人的冠冕，幫助女性成為職場、家庭雙豐收的大贏家！
【課程收益】
1、喚醒優(yōu)雅：舉止儀態(tài)是女性魅力之源，通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，對女性形體進行勾勒，喚醒肢體對美的感覺，提高肢體語言表達能力，教會女性日常儀態(tài)的魅力修煉訣竅，增加女性的自信和魅力，塑造出精致淡雅的美麗淑媛…
2、雕塑形體：針對身體的各個部位進行形體訓(xùn)練，動作簡單實用，能有效減去身上的多余脂肪，雕塑優(yōu)美的形體，讓身體更加健康。
3、提升氣質(zhì)：塑造優(yōu)雅的氣質(zhì)、提升女性的魅力。動作簡單實用，融入生活，即使沒有舞蹈基礎(chǔ)的學(xué)員能在短期內(nèi)改變體型，擁有修長挺拔的身姿，擁有舞蹈演員般的優(yōu)雅氣質(zhì)，舉手投足更有女性的魅力！
4、重塑自我：力求幫助女性認識自我、重塑自我；提升生命品質(zhì)與生活質(zhì)量，在事業(yè)與家庭、智慧與能力、素質(zhì)與修養(yǎng)、氣質(zhì)與形象、生活與健康多方面都收獲精彩；
【培訓(xùn)目標】
1）塑造女性完美形體，提升女性魅力氣質(zhì)；
2）掌握形體儀態(tài)教練培訓(xùn)的教學(xué)方法與操作技巧；
3）全面提升形體儀態(tài)教學(xué)與授課的專業(yè)技能；
4）希望能通過身型的重新塑造方式，讓自己更加富有魅力儀態(tài)的女性；
5）追求完美，渴望美麗出眾、舉止優(yōu)雅，整體形象獲得極大的提升的女性；
【培訓(xùn)方法】
小班授課、演練結(jié)合、視頻回放、現(xiàn)場操練等教學(xué)手段，全新的訓(xùn)練模式，將理論培訓(xùn)和實踐訓(xùn)練結(jié)合起來，使培訓(xùn)突破以往的局限，讓學(xué)員能夠不受外界的干擾，更好的集中精力，更深入的學(xué)習(xí)訓(xùn)練方法。大量的演練加上名師一對一的指導(dǎo)，讓您快速成為一名優(yōu)雅的形體儀態(tài)訓(xùn)練師。
【培訓(xùn)對象】
1）各高等職業(yè)院校女教師，中*女老師；
2）有志于從事形體儀態(tài)訓(xùn)練工作的女士；
3）想成為萬人敬仰的形體培訓(xùn)師的女士；
4）希望活出自信、快樂、精彩、有影響力的女人；
5）有志成為專業(yè)形體顧問的人士；
6）追求形體美、形象美的人士；
7）形體教練、形象設(shè)計師、禮儀培訓(xùn)師；
8）培訓(xùn)公司專職培訓(xùn)師；
9）大型企事業(yè)單位人事干部、培訓(xùn)講師
【培訓(xùn)內(nèi)容】
這是我們團隊精心打造的核心課程，幫助更多女性擁有自信，獲得幸福，提升生命的品質(zhì)！
具體從體態(tài)、神態(tài)、儀態(tài)、心態(tài)、生命狀態(tài)五個層次，一步一步讓你脫穎而出，與眾不同！
1）體態(tài)：人一出生就要站立行走，就像吃飯睡覺一樣，正確的體態(tài)是每個人的必須。不管是正確還是錯誤的姿勢，當(dāng)你重復(fù)一千遍一萬遍之后，就會被身體記憶住，然后形成習(xí)慣，*自動化反應(yīng)。即使你知道那是不健康，不好看的，但你仍然很難控制到自己，因為你已經(jīng)失去了肌肉的記憶和感知力。“力不從心”就是這個道理，心里知道卻做不到；
2）神態(tài)：直接影響人際關(guān)系和幸福指數(shù)。
3）儀態(tài)：優(yōu)雅的舉手投足、與眾不同的氣質(zhì)；
4）心態(tài)：回歸女人的天性，做優(yōu)雅美麗而又智慧嫻熟的女人；
5）生命狀態(tài)：活出女人全然綻放的生命！
★玲瓏有致女人篇
1、練出美麗下顎輪廓，天鵝頸
2、瘦肩薄背，消除富貴包的6大要素
3、還你風(fēng)姿卓越的胸部練習(xí)
4、獨創(chuàng)四日馬甲線速成
5、脊柱健康，生命有活力
6、四日練出蜜桃臀
7、緊致的腿部，讓雙腿更修長
8、四天消除擺擺肉
9、女性私密深層收縮，回歸女少緊致
10、健康飲食定制計劃
11、呼吸與體態(tài)的密切聯(lián)系
12、女性盆底肌強化，回歸少女時代
13、做個柔軟女人，筋長一寸，壽長十年
★百變女神氣質(zhì)篇
1、溫柔嫻靜女人表情，眼神，神韻練習(xí)
2、女王氣質(zhì)表情，眼神，神韻練習(xí)
3、性感嫵媚女人的表情，眼神，神韻練習(xí)
4、高貴典雅女人的表情，眼神，神韻練習(xí)
5、會想象的女人更魅力。
6、立腰，提臀，展肩，背影更迷人
7、裊裊聘婷，蓮步輕盈的向上氣質(zhì)
8、回眸一笑百媚生的魅力
9、運用秀發(fā)盡顯女性千嬌百媚
10、得體優(yōu)雅流露在舉手投足間（穩(wěn)——沉穩(wěn)，穩(wěn)重；輕——輕盈，輕柔；展——舒展；自然，神韻，自信）
11、東方旗袍，盡顯女性神
★典雅綽約姿態(tài)篇
1、魅力女人坐姿
2、高跟鞋走姿
3、平底鞋走姿
4、所有場合手姿
5、*上鏡角度和眼神，道具(意境風(fēng)\清新風(fēng)\生活感)
6、拿包的優(yōu)美姿態(tài)
7、上下車優(yōu)雅姿態(tài)
8、握手的氣質(zhì)儀態(tài)
9、鼓掌的氣質(zhì)儀態(tài)
10、揮手的氣質(zhì)儀態(tài)
11、西餐禮儀選修課（298元/人，學(xué)員需自備大禮服）
生活中，漂亮的女人隨處可見，而優(yōu)雅的女人卻很難看到；
優(yōu)雅是一種恒久的時尚；
優(yōu)雅的女人好像空谷幽蘭，精致淡雅；
優(yōu)雅的女人內(nèi)蘊像茶，需靜心品味才能齒頰留香；
優(yōu)雅的女人氣質(zhì)如蓮，亭亭玉立高貴脫俗；
優(yōu)雅的女人如通幽曲徑，綠陰輕籠，沉靜如詩；
她的美麗不是一覽無余而是永遠讓人充滿無限想象。
優(yōu)雅的女人舉手投足之間，透露出發(fā)自內(nèi)心的樂觀和自信。
只需兩天一晚，就可以見證你的改變！讓你的形象氣質(zhì)得到完美的提升?。?！
讓每一個女人都可以在優(yōu)雅中，綻放自己的美麗?。?！
優(yōu)雅美麗
如果是一份職業(yè)，你可能做到60歲；
如果是一份責(zé)任，你可能堅持到70歲；
如果是一種生命的召喚，你會熱衷到生命的*一刻！
一群用生命熱愛這份事業(yè)的女子，用15年的專注造就了今日的蓬勃發(fā)展！
今天，她們?nèi)匀弧坝眯男逕?、用愛傳承”著?yōu)雅的文化……
★★證書介紹
★1.*職業(yè)人才認證管理中心：
*職業(yè)人才認證管理中心（以下簡稱“人才中心”）隸屬于*管理科學(xué)研究院區(qū)域改革發(fā)展研究所，是經(jīng)中央編辦批準設(shè)立的事業(yè)單位（機構(gòu)證書編號121000004000019774 ）。*管理科學(xué)研究院是1986年9月1日經(jīng)陳云同志批示，在宋平等中央主要負責(zé)同志的關(guān)懷下，由原*科委于1987年6月2日，以 【國科發(fā)綜字（87）0379號】文正式批準建立的*科研事業(yè)單位。這是我國專門從事管理科學(xué)和相關(guān)交叉科學(xué)研究的新型科研機構(gòu)。2012年8月2日，*事業(yè)單位登記管理局根據(jù)*事業(yè)單位體制改革政策，向*管理科學(xué)研究院頒發(fā)了新的事業(yè)單位法人證書，現(xiàn)為國際管理學(xué)者協(xié)會聯(lián)盟（IFSAM）理事單位。
★2.ACI美國認證協(xié)會高級禮儀培訓(xùn)師
美國認證協(xié)會American Certification Institute（簡稱ACI）是資質(zhì)齊全的駐京國際認證機構(gòu)。是美國*合法注冊，所有課程獲得美國教育部認可的國際認證協(xié)會，其在*工商總局備案號為110000400200242。
美國認證協(xié)會在全球各地教育培訓(xùn)中心的教學(xué)活動均符合美國聯(lián)邦*教育部和各州法律規(guī)定的要求。ACI認證代表了當(dāng)今國際職業(yè)高級經(jīng)理人資格認證的*水平，具有廣泛的代表性和權(quán)威性。
*·環(huán)球禮儀商西北分院是由西安子衿禮儀文化傳播有限公司運營的禮儀服務(wù)管理咨詢培訓(xùn)公司。是一家集禮儀素養(yǎng)、禮儀培訓(xùn)、服務(wù)微咨詢、企業(yè)定制化培訓(xùn)為一體的禮學(xué)教育機構(gòu)。上?？偛孔?008年開展禮儀咨詢培訓(xùn)業(yè)務(wù)，參與奧運會、世博會、大運會禮儀培訓(xùn)項目，國內(nèi)最早一批的專業(yè)禮儀培訓(xùn)機構(gòu)；公司是人保部、美國認證協(xié)會（ACI）認證授權(quán)，*人才儲備工作委員會認證授權(quán)機構(gòu)。在*擁有一批10年級的戰(zhàn)略禮儀專家顧問團隊，近300人的專家簽約隊伍。為企業(yè)提供禮儀服務(wù)體系微咨詢解決方案，公司孵化企業(yè)國際禮儀培訓(xùn)師數(shù)目超過5000人！幫助企業(yè)打造最強大的禮儀文化智庫生態(tài)圈，為企業(yè)量身定制卓越的禮學(xué)服務(wù)體系解決方案。
