2017年河南南陽(yáng)彩貝化妝培訓(xùn)學(xué)校春季護(hù)膚不容大意
春季來(lái)臨，人們脫去冬裝的同時(shí)，皮膚也隨著氣候變化開(kāi)始有了新的護(hù)膚方案。從以往的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看大部分的人往往只注重冬季和夏季的護(hù)膚，而忽略了春季。其實(shí)春季是皮膚開(kāi)始蘇醒的開(kāi)端，能在開(kāi)端打好基礎(chǔ)，會(huì)讓你的肌膚更上一層樓。護(hù)膚不是死思路，把握好技巧能讓你更省事。當(dāng)然有效地技巧才能打造出好的肌膚，美容化妝培訓(xùn)學(xué)校解析有效技巧來(lái)支援。 ?蒸氣保濕：每天煮一些開(kāi)水，讓水蒸氣濕潤(rùn)皮膚五到十分鐘，之后涂上面霜，也是又好又經(jīng)濟(jì)的保濕方法。還可以在房間里放些濕潤(rùn)的植物，也有保濕和濾化空氣的作用，讓你感覺(jué)清新舒適。 ?喝水，多喝水：多喝開(kāi)水是*、最簡(jiǎn)單的護(hù)膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時(shí)保持潤(rùn)澤感及彈性。 ?快速保濕面膜：真空單片包裝的快速面膜，省去你用紙面膜加化妝水的麻煩，而且，它通常是以保濕精華液浸泡面膜片，比起化妝水更有效，缺水明顯和緊急時(shí)一定要使用。 ?優(yōu)質(zhì)睡眠：風(fēng)吹日曬一整天后的皮膚需要在晚間進(jìn)行自我修復(fù)，因此良好的睡眠對(duì)于皮膚來(lái)說(shuō)是非常重要的。每天保持7－8小時(shí)的睡眠，可讓身體和皮膚恢復(fù)活力。 ? 遠(yuǎn)離咖啡和酒精：咖啡因和酒精會(huì)造成身體失水，皮膚變的干燥，北方春季本身就干燥，如果身體此時(shí)再出現(xiàn)缺水狀態(tài)，那么皮膚易因干燥而生長(zhǎng)細(xì)紋。過(guò)多的咖啡因沉淀也易造成色素沉淀，使皮膚看上去暗沉、無(wú)光澤，如果你還在迷戀咖啡的濃香，一定要控制每天飲用的量，不要超過(guò)2杯。 ? 有氧運(yùn)動(dòng)：性皮膚暗沉很大的原因是由于內(nèi)分泌和毒素沉積造成的。慢跑、游泳、騎行等有氧運(yùn)動(dòng)都能夠增加機(jī)體的新陳代謝，血運(yùn)速度加快可為皮膚提供更多的氧氣和營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)肌膚產(chǎn)生更多的膠原蛋白，皮膚的活力也會(huì)有所增長(zhǎng)。
