有聲的語言能真切的傳達(dá)出有效的信息，而無聲的肢體動(dòng)作更能凸顯出一個(gè)人的素質(zhì)、修養(yǎng)等。所以在公務(wù)員面試中，請(qǐng)廣大考生用你優(yōu)雅、端莊、得體的行為，正確、到位的姿勢(shì)體現(xiàn)出你的穩(wěn)重。那大家跟尚邦公考（原黨校公考）面試專家一起來學(xué)習(xí)吧!
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一、姿態(tài)
1.坐姿
考生在面試考場坐姿應(yīng)注意穩(wěn)重、靜態(tài)、直挺和端正?？忌胱鶗r(shí)要注意穩(wěn)、緩、穩(wěn)，動(dòng)作協(xié)調(diào)柔和，盡可能坐在椅子的1/3至1/2處，動(dòng)作要輕緩，不要過急或過猛。從椅子旁邊走到椅子前入座，輕輕用手拉出椅子不要弄出大的聲響，背對(duì)椅子平穩(wěn)坐下?？忌渥?，挺胸收腹、腰部挺起，將兩臂放于考生席上，兩手可自然放于考桌上。
2.站姿
站姿的基本要求包括站立端正、不應(yīng)持物、雙腿稍分、雙腿安穩(wěn)、避免散漫五個(gè)方面。
站姿所禁忌的是歪脖、斜腰、挺腹、曲腿、翹臀等。切忌雙手叉腰、放進(jìn)褲袋或抱在胸前;不要東倒西歪、左搖右晃、聳肩勾背、彎腰駝背、挺肚后仰。
3.行姿
正常行走姿勢(shì)，應(yīng)當(dāng)是身體挺立、昂首挺胸、收腹直腰，兩腿有節(jié)奏地向前邁步;兩眼直視前方，目光自然平靜，不要左顧右盼、東張西望。具體而言，男性應(yīng)步伐雄健有力，走平行線，顯示瀟灑豪邁;女性應(yīng)步履輕捷，步伐略小，走直線，應(yīng)顯輕捷。
4.手勢(shì)
考生的手勢(shì)應(yīng)當(dāng)規(guī)范，盡量少用，不可濫用。面試答題時(shí)，考生的手勢(shì)不宜多，動(dòng)作不易過大。考生面試答題時(shí)不得用手抓撓身體的任何部位，避免出現(xiàn)拉衣袖、抓頭發(fā)、抓耳撓腮、玩飾物、揉眼睛、不停抬腕看表等手勢(shì)動(dòng)作。
5.小動(dòng)作
考生從進(jìn)入面試考點(diǎn)到離開考場要注意一些小動(dòng)作，如：望天花板、不停翻眼、拂頭發(fā)、摸耳朵、咬嘴唇、抖腿、無意識(shí)的玩手指、玩筆、或笑場用手捂嘴的情形。
二、動(dòng)作與流程
面試動(dòng)作主要包括進(jìn)入考場、關(guān)門、問好、致謝、移凳、入座、鞠躬、離場等。在面試考場的動(dòng)作與流程方面，主要提醒廣大考生注意以下幾點(diǎn)：
1.如果門是關(guān)閉狀態(tài)，有工作人員引導(dǎo)進(jìn)入現(xiàn)場，若工作人員未引導(dǎo)，考生千萬別敲門，敲門屬于作弊。在門邊等待工作人員引進(jìn)考場?？忌M(jìn)入考場后，在考生席椅子側(cè)方站定，向考官微笑問好，展現(xiàn)禮貌大方的形象氣質(zhì)。
2.考生在未得到考官“請(qǐng)坐下”的允許(手勢(shì)或言語)前，不得自行落座。考官示意“請(qǐng)坐下”，考生在致謝后移凳、就坐;考生致謝時(shí)要誠摯，調(diào)整座椅時(shí)避免發(fā)出刺耳聲響。
3.考生在聽到考官宣讀面試導(dǎo)語開場白“恭喜你進(jìn)入面試……”時(shí)，可禮貌致謝，認(rèn)真傾聽面試導(dǎo)語中關(guān)于面試試題數(shù)量及答題時(shí)間的要求。
4.答題過程*生應(yīng)與考官有眼神交流，不要一直低頭看稿紙或抬頭望天花板;答題結(jié)束后考生應(yīng)明確說明“回答完畢”。
5.考官或工作人員提示“面試結(jié)束，請(qǐng)退場”后，考生不急不緩地起立，將座椅輕輕放歸原位，向考官致謝、鞠躬后離場。但鞠躬?jiǎng)幼鞑⒎潜仨殻煽忌孕袥Q定?？忌藞鰰r(shí)要注意走姿，輕輕將門帶關(guān)。考生退場時(shí)不得將試題與考場草稿紙、記錄用筆等帶出考場。
細(xì)節(jié)決定成敗。面試的時(shí)間是很有限的，請(qǐng)大家把每個(gè)動(dòng)作、每個(gè)眼神都做到位，讓考官感受到你就是這個(gè)職位最合適的人選!
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