天津51dance舞蹈培訓(xùn)中心 電話:18702200400 qq:51126161
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練習(xí)爵士舞的注意事項(xiàng)
爵士舞屬于有氧運(yùn)動(dòng),根據(jù)美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)的建議,每周跳3-5次爵士舞,每次舞蹈時(shí)間在30-50分鐘,便會(huì)塑造出魔鬼身材。資料顯示,在爵士舞的鍛煉過程中,隨著時(shí)間的延長(zhǎng),脂肪的供能比例也在增大,如果持之以恒就可以達(dá)到瘦腹、瘦腿的運(yùn)動(dòng)效果。這也算是個(gè)意外驚喜吧。
51dance舞蹈工作室有獨(dú)立的系統(tǒng)的教學(xué)方式.注重教學(xué)更注重您能學(xué)會(huì)!
開設(shè)種類:爵士舞,拉丁舞,肚皮舞……
公交:地鐵二緯路站,南市旅館街站:161,635,657,840,849,855,865 南開二馬路站:849,905,961,841,860,639,640,645,669,673,676,837 南門外大街站:觀光2,609,606,628,632,633,635,638,639,640,641,645,658,659,675,676,681,829,832,837,841,860,878,905,954,961
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