珠海成人芭蕾形體培訓
成人芭蕾形體：
◆ 成人芭蕾形體 氣質于心 優(yōu)雅于形
練芭蕾的女人也許不美麗，但卻擋不住一種優(yōu)雅、一種沉靜、一種由內而外的魅力。
成人芭蕾形體是那種靜靜的體力消耗，雖然不會立馬就汗流浹背，但卻在這慢慢進入的過程中，體會到由內而外散發(fā)出來的韻律感，心情也進入那種物我兩忘的境界。多少的不快，郁悶的心境，久坐的疲勞甚至連大腿的贅肉也仿佛跟著緩緩灑落的汗水流走。
● 由多次在舞蹈大賽中獲獎的專業(yè)舞蹈老師授課。
● 采用國際流行沙龍式教學方式。
● 將芭蕾中天鵝般高雅、閑適的感覺帶到日常生活當中去，背變得挺拔了，臀部收緊了……
◆ 溫馨提示：
對于想?yún)⒓映扇税爬儆柧毜呐縼碚f，這里給大家一點小提示，可以幫助大家減肥塑身的同時，將漂亮的妝容保持下去：
1、練習的時候，為了給自己一個好心情，可以化妝。因為要流汗，所以要選擇防水性能好的化妝品。
2、服裝：練功服絕不僅僅是為了漂亮，它們中每一件都有其切實的作用，最基本的要求，是要具有保護作用。緊身衣和緊身褲襪是舞蹈者在練功室最常用的基本練習服。
3、發(fā)式 發(fā)式也是舞蹈服飾的一部分。許多跳芭蕾的女士愛把他們半長的頭發(fā)在腦后挽成一個髻，這樣脖子和頭部的線條就顯得十分清晰，既美麗又有助于老師糾正動作。
4、鞋：采用軟底雙心鞋。
◆ 課程設置
時間：每周二 四 五 下午16：00-17：00
課程：成人芭蕾形體、民間舞小組合
費用：300元/月
800元/季度
2600元/年
