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1.練習(xí)少兒籃球有什么好處

隨著生活條件的不斷上升,很多家長都會(huì)讓孩子去打籃球,尤其是男孩子。甚至更多的家長會(huì)給孩子報(bào)個(gè)籃球訓(xùn)練營讓孩子學(xué)籃球。那么少兒籃球到底有什么好處呢?首先對(duì)孩個(gè)會(huì)有很大幫助。其次,在練習(xí)籃球過程中,十分注重雙手運(yùn)球的能力培養(yǎng),這對(duì)孩子的大腦開發(fā)是有很大幫助的。另外在孩子們之間相互傳球,可以建立彼此的信任,可以很好的培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)精神。

2.讓小孩學(xué)習(xí)籃球的好處

很多小朋友現(xiàn)在缺乏自信心,面對(duì)人較多的時(shí)候就會(huì)羞澀?;@球運(yùn)動(dòng)是需要自信的,不但觀眾多,而且面對(duì)對(duì)手的時(shí)候,也是提升自信心的一種很好方式。很多家長還表示,很多寶寶對(duì)規(guī)則是沒有意識(shí)的,明明吃飯的時(shí)間還要賴著看電視,讓家長很苦惱!而打籃球必須要將規(guī)則的。我們從小就培養(yǎng)孩子對(duì)規(guī)則的意識(shí),讓孩子從小就知道規(guī)則的重要性。

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3.籃球培訓(xùn)前的準(zhǔn)備

家長要隨時(shí)肯定孩子每日、每階段的進(jìn)步,努力尋找孩子的閃光點(diǎn)。切不可只把學(xué)籃球作為一種單純的技能訓(xùn)練,不然,孩子打籃球水平的提高與我們對(duì)他的期望之間的距離,永遠(yuǎn)有一條不可逾越的鴻溝,常此以往,會(huì)在孩子心理上蒙上陰影,對(duì)他的自尊心、自信心都將造成極大的傷害,得不償失。

4.籃球訓(xùn)練的抗壓力

打籃球的時(shí)候,不僅要和隊(duì)友好好溝通,還要和對(duì)手有接觸。 當(dāng)你拍攝時(shí),你會(huì)面臨兩個(gè)結(jié)果。 如果你進(jìn)球并享受隊(duì)友的歡呼,你也應(yīng)該承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。 孩子的心理承受能力。 良好的競(jìng)爭環(huán)境可以培養(yǎng)健康的心理適應(yīng)能力和耐力,從而有更強(qiáng)的心態(tài)面對(duì)當(dāng)今社會(huì)。

5.兒童學(xué)籃球的原則

兒童籃球訓(xùn)練的原則是讓學(xué)生在樂趣中取得成績,從專業(yè)的角度促進(jìn)他們的全面發(fā)展。 經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí),孩子的柔韌性、協(xié)調(diào)性和身體素質(zhì)都能得到明顯提高。 然而,籃球訓(xùn)練給孩子帶來的深刻變化是自信心、專注力和意志力的增強(qiáng),這反過來又幫助他們養(yǎng)成了良好的勇氣品質(zhì)和良好的生活習(xí)慣。

6.籃球培訓(xùn)的重要性體現(xiàn)

高校開展專業(yè)籃球訓(xùn)練教學(xué)活動(dòng),不僅能鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì),還能培養(yǎng)學(xué)生綜合素養(yǎng)。從文化角度來看,高?;@球教學(xué)中的小組合作方式可鍛煉學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的能力;比賽教學(xué)法鍛煉的是學(xué)生心理抗壓能力;反復(fù)訓(xùn)練培養(yǎng)的是學(xué)生吃苦耐勞的品質(zhì);

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