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1.借助外力提高自控力

在18歲之前,你會(huì)有多個(gè)在各個(gè)方面都要對(duì)你負(fù)責(zé)的監(jiān)護(hù)人,在實(shí)際的成長(zhǎng)過程當(dāng)中,對(duì)你關(guān)心、關(guān)愛、關(guān)注的“監(jiān)護(hù)人”比比皆是,這些都是資源啊,要合理運(yùn)用。在看到你對(duì)自己越來越上心后,他們還是會(huì)很開心的,會(huì)發(fā)自內(nèi)心的感到欣慰。和他們約法三章,你作為計(jì)劃的制定者、執(zhí)行者,他們是“董事會(huì)成員”,你會(huì)受到他們的約束,監(jiān)督。

2.如何為自控能力差的提供幫助

重新建立家庭規(guī)則,培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí):孩子只有具備了規(guī)則意識(shí),才能提高自控水平。家長(zhǎng)可以從現(xiàn)在的生活規(guī)則和學(xué)習(xí)規(guī)則入手。開始的規(guī)則和目標(biāo)制定可以很簡(jiǎn)單,需要操作性和可實(shí)現(xiàn)性很強(qiáng)。鼓勵(lì)孩子實(shí)現(xiàn)目標(biāo),建立自信和成就感。

3.對(duì)要有同理性

同理性,設(shè)身處地的為孩子想一想,很可能你自己念書的時(shí)候就是劣等生,然后你給孩子的要求非常高,希望雞窩里飛出金鳳凰。那你要設(shè)身處地的為孩子想一想,不是每一個(gè)人都可以是全班的*名,那每一個(gè)班級(jí)必然成績(jī)是不一樣的。我之前說過,只要孩子努力了,那么就要表揚(yáng)他,鼓勵(lì)他。即使他不努力,是你的孩子你還是要愛的嘛,是吧。所以不要因?yàn)檫@些事情跟孩子有沖突。因?yàn)槲矣X得最重要的還是愛孩子,跟孩子之間有一個(gè)良好的互動(dòng)關(guān)系。

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4.用好習(xí)慣去代替壞習(xí)慣

一個(gè)好習(xí)慣的建立,或一個(gè)壞習(xí)慣的去除,是很難一蹴而就的,那么就用代替方案,用想要建立的好習(xí)慣去代替想要去除掉的壞習(xí)慣,直達(dá)養(yǎng)成慣性,不再覺得難受。舉個(gè)例子,題主說到會(huì)玩游戲和看劇停不下來,沒關(guān)系,這不是你一個(gè)人的問題,很多人都有這樣的困擾,要知道,電視劇和游戲設(shè)計(jì)的目的就是為了讓受眾上癮,所以你一個(gè)人要和電視劇/游戲背后的團(tuán)隊(duì)做斗爭(zhēng),著實(shí)困難。

5.青少年討厭上學(xué)而且逃課怎么辦

爸爸媽媽,我不想去上學(xué)”,想必這句話很多父母都不陌生,從自家孩子嘴里聽到過,然后父母?jìng)兊姆磻?yīng)也各不相同,有的不當(dāng)回事,覺得孩子只是說說而已,該去上學(xué)還是得去;有的二話不說一頓打,緊接著就是咆哮,“不去上學(xué)你還想干啥”;有的則是哭天抹淚,仿佛天塌了般,讓孩子出于愧疚的心理繼續(xù)上學(xué)。其實(shí)這幾個(gè)解決方法隱患都很大,只是暫時(shí)壓制了孩子的想法,并沒有徹底解決,所以*是給孩子找個(gè)專業(yè)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行訓(xùn)練,讓孩子愛上學(xué)習(xí)。

6.少年學(xué)習(xí)迷茫很迷茫怎么辦

讓孩子設(shè)定目標(biāo),有了目標(biāo),才有努力的方向和動(dòng)力。父母?jìng)兛梢愿⒆蛹s定,當(dāng)排名達(dá)到第幾名時(shí),會(huì)帶著他去一次游樂園。但同時(shí)也要注意,這個(gè)目標(biāo)要為孩子量身定做。如果目標(biāo)太高、太困難孩子有可能會(huì)失去信心,甚至直接放棄。

7.如何引導(dǎo)青少年正確使用網(wǎng)絡(luò)

父母可以陪孩子一起上網(wǎng),并在這個(gè)過程中讓孩子明白一點(diǎn):虛擬世界確實(shí)是一個(gè)豐富多彩的世界,但不是只有精彩的游戲而已。比如當(dāng)孩子做完作業(yè)后,可以在網(wǎng)絡(luò)上和一些小朋友聊天,也可以在網(wǎng)上聽歌,看視頻。當(dāng)然還可以查到很多有用的資料,要讓孩子學(xué)會(huì)利用網(wǎng)絡(luò)的豐富資源。

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