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要想在單打比賽中獲勝,初學(xué)者必須學(xué)會維持回合。大多數(shù)初學(xué)者還沒有學(xué)會切球、搓球或者使用各種假動作。因此,初學(xué)者的戰(zhàn)略非?;A(chǔ):盡力比對手堅持得更久。讓球不要落地,然后等待對手犯錯。有助于提高穩(wěn)定性的一種有效方法是打出又高又遠(yuǎn)的回球,同時在處理網(wǎng)前球時要求不要太高,以免出現(xiàn)失誤。
不建議新手練反拍高遠(yuǎn),倒不如一開始側(cè)身到位用正手打。接下來就是米字步,進(jìn)二退三是步伐的基礎(chǔ),同樣要練好,但是不必執(zhí)著于每一步都要按著步伐走,熟練了之后就可以帶墊步,跳步等等技巧來提升自己全場的速度,這是后話。相信我,步伐跑穩(wěn)了,高遠(yuǎn)打好了,野球場上你已經(jīng)不怎么怕低階球友了。
你要了解你自己的身體,哪部分比較發(fā)達(dá),哪部分比較劣勢,體能如何,協(xié)調(diào)性如何等等.....這直接決定了你的打球風(fēng)格,有的人下肢力量足,適合在球場上跑動,打球時重心也可以壓低,有的人身高臂長,就可以嘗試墊步加一步防守全場。
專門針對想提升球友的基礎(chǔ)教學(xué),羽毛球發(fā)球的首要條件在于精準(zhǔn),不管怎樣的拿法只要能夠保證球穩(wěn)定就行,而通常羽毛球拿球的方法有兩種:*種是以以手指輕捏羽毛頂端,球托部分向下;第二種是以五指輕握住球的球托上方,球托部分向下。
*和*把羽毛球納入*考核范圍,充分說明了對羽毛球項目的肯定與重視。作為競技體育人,我們希望羽毛球項目借助進(jìn)入*范圍的契機(jī),能夠吸引更多孩子喜歡上羽毛球,我們也能從中發(fā)現(xiàn)更多優(yōu)秀的好苗子,培養(yǎng)他們成才,為國爭光。我本人也非常愿意做一些羽毛球的校園推廣工作,為項目貢獻(xiàn)一份綿薄之力。
學(xué)習(xí)羽毛球特長是可以培養(yǎng)孩子的其他能力,在培養(yǎng)孩子擁有羽毛球特長的能力的同時,也在培養(yǎng)孩子克服困難,抵御誘惑等品質(zhì)。也許將來孩子并不是走這條道路,但孩子是通過學(xué)習(xí)了這特長而獲取其他優(yōu)秀品質(zhì),能夠最終在孩子所從事的領(lǐng)域中成功的主要能力。
選擇大于努力,當(dāng)然我們不能盲目的否定自己,既然選擇了西安羽毛球培訓(xùn),那就需要加倍努力,才能把我們所選擇的怎么練好羽毛球,系統(tǒng)學(xué)習(xí)羽毛球需要多長時間呢,學(xué)習(xí)羽毛球的優(yōu)勢,羽毛球發(fā)球技巧,中*生學(xué)羽毛球的好處,小孩學(xué)羽毛球的好處有哪些發(fā)揚光大。西安羽毛球培訓(xùn)學(xué)校推薦哪家好〔羽毛球培訓(xùn)學(xué)校實力排名〕
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