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1.記憶力主要還是后天的訓(xùn)練

記憶力主要還是后天的訓(xùn)練和開發(fā)，記憶力遺傳只是小部分，如果從小得不到良好的教育，記憶力會嚴(yán)重的退化，再優(yōu)秀的遺傳基因也會下降，記憶力也會隨著年齡增長得不到良好的開發(fā)，記憶能力也會不如正常幼兒的水平，所以我們需要訓(xùn)練，得到有效的開發(fā)。

2.訓(xùn)練記憶力的好處

通過進(jìn)行記憶力訓(xùn)練不僅能夠有效的提升我們的記憶力，而且還可以幫助我們的左腦和右腦的平衡，對于我們左右腦的能力的開發(fā)也會有一定的作用，在某種意義上記憶力的訓(xùn)練是打開大腦的鑰匙，對于我們學(xué)習(xí)會更有效而且工作更加出色。

3.如何嘗試睡眠記憶法

有科學(xué)實(shí)驗(yàn)表面如果孩子在睡覺時播放要記憶的內(nèi)容，就是把需要記憶的內(nèi)容讓學(xué)習(xí)者聽幫助其記憶，對于需要預(yù)習(xí)或者學(xué)習(xí)的內(nèi)容或者復(fù)習(xí)學(xué)過的內(nèi)容都是很有效的，可以幫助孩子有明顯的記憶效果，但是也要根據(jù)自己的實(shí)際情況來運(yùn)用這種方法進(jìn)行記憶。

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4.記憶力訓(xùn)練是人生必修課

全腦開發(fā)是小孩子成長的必修課程，因?yàn)橹挥形覀兊拇竽X均衡發(fā)展我們才能有更多的發(fā)展機(jī)會和潛力，我們的右腦是控制創(chuàng)意和藝術(shù)相關(guān)的內(nèi)容，而我們的左腦是負(fù)責(zé)分析條理的事情，所以我們要讓孩子的大腦均衡發(fā)展，給孩子適當(dāng)?shù)挠洃浟τ?xùn)練。

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