永州產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn)培訓(xùn)課程(產(chǎn)后對我們身體有哪些變化)

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產(chǎn)后康復(fù)師工作內(nèi)容

產(chǎn)后康復(fù)師的主要工作內(nèi)容就是對生完寶寶的新媽媽做身體和身材方面的恢復(fù)和做一些療程，工作針對對象是新媽媽，在生完寶寶之后身體很虛弱的狀況下根據(jù)產(chǎn)后恢復(fù)方案，具體實(shí)施，對產(chǎn)婦進(jìn)行輔助調(diào)理及護(hù)理；運(yùn)用中醫(yī)的治療技術(shù)和專業(yè)手法輔以高科技儀器，對產(chǎn)婦進(jìn)行產(chǎn)后調(diào)理，及時(shí)和產(chǎn)婦溝通，根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)適當(dāng)調(diào)整方案，做好顧客治療記錄工作。

產(chǎn)后對我們身體有哪些變化

我們先了解一下產(chǎn)后媽媽的一些狀態(tài)，首先會有尿平尿急，下背痛，腹直肌分離，內(nèi)臟下垂，子宮脫垂骨盆前傾，這些都是懷胎十月產(chǎn)后身體發(fā)生的變化，有的人的形象一下子從一個(gè)年輕靚麗的少婦變成了年老色衰的黃臉婆，雖然很開心，但也有無奈和悲傷，但是做媽媽的喜悅無語言表的。

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產(chǎn)后恢復(fù)有哪些項(xiàng)目

生寶寶不管你是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，經(jīng)過十月懷胎和分娩寶媽的身體都會出現(xiàn)很大的變化，例如骨盆都會有不同程度的擴(kuò)張，盆底肌受損和腹直肌分離，產(chǎn)后女性的臀部松垮無彈性變大，其中臀部體形恢復(fù)也是產(chǎn)后恢復(fù)的主要項(xiàng)目之一，也產(chǎn)后恢復(fù)必做的項(xiàng)目。

產(chǎn)后恢復(fù)可以做運(yùn)動嗎

愛美是人的天性，特別是女性對美很重視，女性在懷孕之后會嚴(yán)重身體變形，而產(chǎn)后也會虧損很多氣血，使身體非常的虛弱，在經(jīng)過一定時(shí)間的調(diào)理之后我們就可以選擇一些簡單的動作進(jìn)行鍛煉了，因此產(chǎn)后適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動是非常有必要的，特別是乳房或下肢的鍛煉。所以產(chǎn)后只要身體好做運(yùn)動是可以的。

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