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孩子的自我意識(shí)開始飛速發(fā)展,所識(shí)記的內(nèi)容能夠在頭腦中保持較長(zhǎng)時(shí)間,并且開始從無意識(shí)記憶逐漸轉(zhuǎn)為有意識(shí)記憶,即根據(jù)自己的愛好、興趣等有選擇性地進(jìn)行記憶。但往往是通過重復(fù)的方式,機(jī)械地記憶所接觸過的事物,而不能理解所記憶的內(nèi)容。
想要提高孩子的記憶力,很多人之所以容易健忘一些東西主要還是一開始沒有認(rèn)真傾聽或集中注意力。如果你真的想學(xué)習(xí)或記住一些東西那就要集中注意力。比如有些人有丟東西的毛病,經(jīng)常忘記把東西丟哪里了,為了提高記憶力當(dāng)你每次將一件東西放在某個(gè)地方的時(shí)候,就集中注意力在腦海里做個(gè)筆記。這就是利用注意力來加深對(duì)某件事物的記憶,從而提高記憶力。
在鍛煉孩子記憶力的時(shí)候,我們可以掌握孩子的*記憶時(shí)間一般來說上午9~11時(shí)、下午3~4時(shí)、晚上7~10時(shí)為*記憶時(shí)間。利用有效的時(shí)間來記憶難記的學(xué)習(xí)知識(shí)效果會(huì)較好。只有掌握了孩子*記憶時(shí)間和方法,提高孩子的記憶力是見很容易的事。
在當(dāng)下接受信息越來越碎片化,我們能夠鍛煉記憶的時(shí)刻是比較少的,著名教授指出學(xué)習(xí)障礙和大腦能力沒有關(guān)系,只與自我管理方法有關(guān)系,當(dāng)我們進(jìn)行記憶力訓(xùn)練時(shí),我們可以獲得不可估量的創(chuàng)造力,更重要的是記憶力和創(chuàng)造力不斷在改善。
微弱的聲音促使你注意力更加的集中,但是這個(gè)練習(xí)每次不要超過3分鐘,做完這個(gè)練習(xí)之后我們就會(huì)明顯的感覺得自己的記憶力越來越集中,記憶東西也會(huì)越來越快而且會(huì)更加的牢固,如果想要提升自己的注意力的話可以試試這個(gè)方法。
在桌子上同時(shí)擺放三四件小物品,對(duì)每件物品進(jìn)行追加思考兩分鐘,就是讓孩子在兩分鐘之內(nèi)思考沒見物品的一系列有關(guān)內(nèi)容,比如讓思考瓶子的話我們可以思考各種各樣的以及他們的用途,除此之外還有很多制造礦石來源,在這期間保證不能思考其他事物。
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