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籃球競技就是一場掌控主動權(quán)和控制權(quán)的競技體育,在一場籃球比賽當(dāng)中需要對隊員的體能有嚴(yán)格要求,既要你有很強的耐力和速度,也要有掌控全場的頭腦,籃球既是一場競技也是一場體現(xiàn)大腦快速運轉(zhuǎn)的腦力運動,機會稍縱即逝。
通過打籃球可以增強孩子的自信心,從對于籃球一無所知到在賽場上能夠所向披靡,籃球可以帶給孩子成長,會讓孩子找到自己的閃光點和發(fā)光點,通過打籃球可以幫助我們能夠很好的發(fā)育身體,所以學(xué)習(xí)籃球可以幫助我們樹立信心。
打籃球要消耗大量的體能,運動身體各個部位的肌肉,大量的排汗有助于排除身體內(nèi)的毒素,從而達(dá)到增強體質(zhì),促進健康的效果。放假孩子在家玩手機,玩電腦,不僅對視力有損傷,長期沉溺網(wǎng)絡(luò),對孩子身心健康不利。學(xué)習(xí)籃球,讓孩子盡可能遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品,在籃球和汗水的熏陶下健康的成長。
籃球本身就是一項以溝通為基礎(chǔ)的團體運動,孩子在鍛煉中無時無刻都需要進行溝通,在打造身體素質(zhì)的同時,兼顧體育精神和團隊意識的修煉,在假期進行籃球鍛煉,也能避免暑期父母上班,孩子在家的孤獨感。增強自信心和專注力
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