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上海靜安區(qū)值得推薦青少兒籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)排名-top三大機(jī)構(gòu)，據(jù)了解，上海少兒籃球培訓(xùn)是競(jìng)爭(zhēng)激烈但又大量缺乏的專業(yè) ，小編做了一個(gè)簡(jiǎn)答打籃球提高身體心理素質(zhì)，學(xué)習(xí)少兒籃球的好處，打籃球可以減輕壓力。

1.打籃球提高身體心理素質(zhì)

打籃球需要和隊(duì)員溝通，不論是在心理訓(xùn)練還是體能訓(xùn)練都是缺一不可的，打籃球可以有效的激發(fā)和宣泄孩子的負(fù)面情緒，在現(xiàn)在繁重學(xué)習(xí)環(huán)境，讓孩子有一絲喘氣的機(jī)會(huì)，籃球場(chǎng)上可以盡情的釋放孩子的天性，提高孩子身體心理素質(zhì)。

2.學(xué)習(xí)少兒籃球的好處

現(xiàn)在很多孩子的自我意識(shí)很強(qiáng)，因?yàn)榇蟛糠侄际仟?dú)生子女比較受寵和獨(dú)寵，我們家長(zhǎng)要適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)孩子的合作意識(shí)，因?yàn)槎煤献魇俏磥?lái)走入社會(huì)的重要一課，而籃球恰恰是要進(jìn)行明確的分工合作共同進(jìn)退的運(yùn)動(dòng)，就算失敗隊(duì)友之間也會(huì)相互安慰和鼓勵(lì)的。

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3.打籃球可以減輕壓力

減壓在當(dāng)今社會(huì)，每個(gè)父母都期待著孩子成龍的出生，從孩子出生的那一刻起就一直承受著沉重的壓力。學(xué)習(xí)的壓力太大，久而久之孩子會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒，所以這種壓榨式的學(xué)習(xí)方式也非常低效。適當(dāng)參加籃球運(yùn)動(dòng)，可以使孩子勞逸結(jié)合，減輕壓力，提高學(xué)習(xí)效率，從而在學(xué)習(xí)和身體素質(zhì)各方面得到發(fā)展。

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