杭州余杭區(qū)有沒有少兒籃球訓(xùn)練學(xué)校(8-11歲籃球訓(xùn)練計劃)

杭州余杭區(qū)有沒有少兒籃球訓(xùn)練學(xué)校，小時候的夢想大家都實現(xiàn)了嗎？如果沒有那么杭州籃球培訓(xùn)將是你實現(xiàn)夢想的敲門石。

1.籃球運動可以改善身體姿態(tài)

現(xiàn)在的兒童姿勢問題困擾著父母，缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣也與姿勢有很大關(guān)系。因為兒童長得太快，或由于正常的學(xué)習(xí)習(xí)慣引起的駝背問題，脊柱側(cè)彎的問題會得到很大的改善。這類課程可以幫助兒童在籃球訓(xùn)練的同時，調(diào)整他們的身體姿勢。

2.8-11歲籃球訓(xùn)練計劃

8-11年齡階段特征；身體力量和體能素質(zhì)穩(wěn)步發(fā)展，理解能力增強。訓(xùn)練側(cè)重；主要以籃球?qū)I(yè)的基礎(chǔ)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練為主?；@球訓(xùn)練對該階段孩子的影響基本能力的提升，讓孩子在籃球運動中逐漸樹立信心；訓(xùn)練強度的增加，能夠促進孩子的骨骼發(fā)育和體能發(fā)展。同時，比賽的對抗較為激烈，場上變化多端，孩子們需要有更靈敏的反應(yīng)能力，能夠鍛煉到孩子的領(lǐng)導(dǎo)能力，對孩子的抗挫折、抗壓能力有很好的鍛煉。

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3.為什么要讓學(xué)籃球

為什么要讓孩子學(xué)籃球，其實讓孩子學(xué)打籃球可以學(xué)到很多東西的。比如從打籃球的過程中，可以讓孩子體會打籃球的快樂，還有從小就能體會到有付出就有回報的道理。擁有團隊意識，一支球隊就是一個團隊，從打籃球中學(xué)會團結(jié)，愛自己的團隊，愛自己的球隊，愛自己的隊友。

4.打籃球可以樹立自信

通過打籃球可以增強孩子的自信心，從對于籃球一無所知到在賽場上能夠所向披靡，籃球可以帶給孩子成長，會讓孩子找到自己的閃光點和發(fā)光點，通過打籃球可以幫助我們能夠很好的發(fā)育身體，所以學(xué)習(xí)籃球可以幫助我們樹立信心。

5.社恐可以學(xué)習(xí)籃球

籃球是一個團體性的活動，孩子可以在一起商量討論戰(zhàn)術(shù)和對策，孩子會在一起合作與對方打比賽，這樣可以認識很多朋友，不管是隊友還是競爭對手，我們都可以和他們交朋友和做朋友，所以如果孩子不想交往比較社恐，建議孩子學(xué)一學(xué)籃球。

6.學(xué)習(xí)籃球可以有效培養(yǎng)精神

通過幫助孩子系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)，通過不斷糾正孩子的動作和運球方式，有助于孩子堅毅性格的養(yǎng)成，遇到挫折自己會知道如何面對，從而也可以明白人生很多道理，總會有失意的時候，所以我們可以通過打籃球培養(yǎng)體育競技精神。

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