杭州西湖區(qū)少兒籃球訓(xùn)練學(xué)校哪個比較好(學(xué)習(xí)籃球應(yīng)該注意什么)

杭州西湖區(qū)少兒籃球訓(xùn)練學(xué)校哪個比較好，遇到疑惑不要怕，杭州籃球培訓(xùn)是你值得信賴的選擇 ，解開大家疑惑的時間到啦8-11歲籃球訓(xùn)練計劃，幼兒學(xué)習(xí)籃球的好處，學(xué)習(xí)籃球應(yīng)該注意什么，少兒學(xué)習(xí)籃球的八大好處。

1.8-11歲籃球訓(xùn)練計劃

8-11年齡階段特征；身體力量和體能素質(zhì)穩(wěn)步發(fā)展，理解能力增強(qiáng)。訓(xùn)練側(cè)重；主要以籃球?qū)I(yè)的基礎(chǔ)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練為主?；@球訓(xùn)練對該階段孩子的影響基本能力的提升，讓孩子在籃球運動中逐漸樹立信心；訓(xùn)練強(qiáng)度的增加，能夠促進(jìn)孩子的骨骼發(fā)育和體能發(fā)展。同時，比賽的對抗較為激烈，場上變化多端，孩子們需要有更靈敏的反應(yīng)能力，能夠鍛煉到孩子的領(lǐng)導(dǎo)能力，對孩子的抗挫折、抗壓能力有很好的鍛煉。

2.幼兒學(xué)習(xí)籃球的好處

在很多大人的眼里，籃球只是*或者高年級進(jìn)行的運動和活動，覺得籃球很大一般幼兒握不住，所以很多家長索性不讓孩子學(xué)習(xí)籃球，但是幼兒有兒童籃球，而且如果幼兒學(xué)習(xí)籃球會有很多好處，通過玩籃球促進(jìn)孩子的身體發(fā)展和身體健康，根據(jù)孩子的特點會有專門的運動形式。

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3.學(xué)習(xí)籃球應(yīng)該注意什么

籃球是環(huán)保材料制作的，在我們給籃球大氣時一定要注意不要把氣打得太足，這樣可以有效避免籃球與手的沖擊力過大，除此之外要先從練習(xí)拍球開始，讓孩子練習(xí)拍球拍的很自如，首先要學(xué)習(xí)雙手互換進(jìn)行拍籃球，學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身拍或者花式拍籃球。

4.少兒學(xué)習(xí)籃球的八大好處

學(xué)習(xí)籃球可以有效的鍛煉孩子的速度耐力素質(zhì)和彈跳素質(zhì)，在一定程度上鍛煉了孩子的靈活性，況且籃球運動可以促進(jìn)孩子的靈敏素質(zhì)的提高，在一定程度上可以促進(jìn)孩子智力的發(fā)展，有助于大腦的開發(fā)，可以培養(yǎng)孩子擁有良好的品質(zhì)和意志。

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