杭州余杭東湖街道少兒籃球訓(xùn)練班哪個比較好(少兒學(xué)習(xí)籃球的八大好處)

杭州余杭東湖街道少兒籃球訓(xùn)練班哪個比較好，俗話說得好，家有黃金用斗量，不如自己本領(lǐng)強！如果你感覺自己還需要更一步提升，杭州籃球培訓(xùn)是值得你去學(xué)習(xí)的好地方，不管是在什么方面都是很棒的。很多家長對籃球運動的誤區(qū)，籃球可以訓(xùn)練感統(tǒng)，少兒籃球增強呼吸系統(tǒng)功能，學(xué)習(xí)籃球有助于的情緒發(fā)展，為什么學(xué)習(xí)籃球可以培養(yǎng)意志，少兒學(xué)習(xí)籃球的八大好處。

1.很多家長對籃球運動的誤區(qū)

其實很多家長對孩子打籃球有很多誤解:認為孩子不需要參加體育鍛煉，孩子在學(xué)校上體育課就夠了；認為孩子太矮，打不了籃球，或者認為孩子是女生，根本不可能參加籃球訓(xùn)練；認為孩子可以參加訓(xùn)練，出汗，不期望孩子成為專業(yè)籃球運動員，所以不重視課外體育特殊班的教學(xué)質(zhì)量和訓(xùn)練質(zhì)量；覺得學(xué)習(xí)永遠是*位的，只要不生病，運不運動無所謂。

2.籃球可以訓(xùn)練感統(tǒng)

小朋友在打玩籃球時，各種感覺(眼睛看球，感覺受防守球員的擺動)都在高度興奮的狀態(tài)下工作，相互配合，相互提醒，本體感受器調(diào)節(jié)著自己身體的部位，跳到空中時的平衡感官反饋等)都在高度興奮的狀態(tài)下相互配合。因此籃球也就成為*的感統(tǒng)訓(xùn)練之一，運動已被證明是自閉癥最有效的干預(yù)手段之一。

3.少兒籃球增強呼吸系統(tǒng)功能

處于生長發(fā)育期的青少年長期打籃球，可以增強肺功能，增加肺活量，也可以提高血液攜氧能力。 打籃球可以使血液循環(huán)。加速新陳代謝，在排汗和補充大量水分后利用排尿清除體內(nèi)有害廢物。 身體清潔后，皮膚會更有光澤，減少粉刺的誘發(fā)。

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4.學(xué)習(xí)籃球有助于的情緒發(fā)展

幫助孩子宣泄負面情緒，減少壓力的積累，適當?shù)倪\動可以幫助我們有效正確的宣泄情緒，打籃球可以促進孩子的情緒穩(wěn)定發(fā)展，孩子可以通過打籃球知道人生就會有挫折和失意，我們要調(diào)整好狀態(tài)去面對和接受，并想想怎么去觸底反彈。

5.為什么學(xué)習(xí)籃球可以培養(yǎng)意志

籃球運動是一項具有對抗性的運動，因此運動員也經(jīng)常在對抗中運用各種戰(zhàn)術(shù)和技巧，非常有利于青少年機智勇猛和靈活的意志的培養(yǎng)，可以在不斷比賽和競賽的過程中，完善自己超越自己，生活中總會有失意和得意的時候，所以生活就要以一種平常心態(tài)對待。

6.少兒學(xué)習(xí)籃球的八大好處

學(xué)習(xí)籃球可以有效的鍛煉孩子的速度耐力素質(zhì)和彈跳素質(zhì)，在一定程度上鍛煉了孩子的靈活性，況且籃球運動可以促進孩子的靈敏素質(zhì)的提高，在一定程度上可以促進孩子智力的發(fā)展，有助于大腦的開發(fā)，可以培養(yǎng)孩子擁有良好的品質(zhì)和意志。

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