2024年北京人氣推薦街舞藝考培訓(xùn)機(jī)構(gòu)排名名單匯總(爵士舞基本動(dòng)作)

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1.爵士舞基本動(dòng)作

爵士舞的基本動(dòng)作主要包括四個(gè)部分：1頭部運(yùn)動(dòng)，主要是向前后左右扭動(dòng)脖子。2肩部運(yùn)動(dòng)，肩膀在垂直平面內(nèi)先向前畫圓。3胸部運(yùn)動(dòng)，4跨步運(yùn)動(dòng)。只要把這四個(gè)基本動(dòng)作熟練了，那跳出來的爵士舞基本上就很好看了。

2.關(guān)于爵士舞的基本功訓(xùn)練

其實(shí)我們剛開始練基本功的時(shí)候，還不是很規(guī)范。 現(xiàn)在我們意識(shí)到基礎(chǔ)技能的訓(xùn)練不需要太復(fù)雜，但是看起來很繁瑣不專業(yè)。 以胸部旋轉(zhuǎn)為例，胸部固定在四個(gè)方向連續(xù)旋轉(zhuǎn)。 以前我的雙手自由擺動(dòng)，當(dāng)我轉(zhuǎn)動(dòng)胸膛時(shí)，我的雙手夸張而顫抖。 看起來很帥但現(xiàn)在我覺得一點(diǎn)都不專業(yè)。 雙手可以固定在左右胯骨的位置，就像移動(dòng)胸部一樣。

3.街舞入門小竅門

練習(xí)街舞所用的音樂是很有特色的街舞節(jié)奏，所以大家在練習(xí)之前首先要熟悉和適應(yīng)伴奏音樂的特點(diǎn)。 一聽到音樂，你就能準(zhǔn)確自由地踩著舞步，并跟上音樂的節(jié)奏，然后你就可以開始學(xué)習(xí)嘻哈了。 在練習(xí)廣播操和健美操的時(shí)候，可能教練對大部分動(dòng)作的要求是“橫平豎直”，而街舞更強(qiáng)調(diào)隨意性，要求動(dòng)作放松，所以你要盡可能放松肌肉和關(guān)節(jié)，讓它們更加靈活。

2023年北京人氣推薦街舞藝考培訓(xùn)機(jī)構(gòu)排名名單匯總

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