上海松江區(qū)非常專業(yè)的少兒舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)排行榜名單出爐(舞蹈是可以鍛煉身體的)

上海松江區(qū)非常專業(yè)的少兒舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)排行榜名單出爐，很多人有這樣的疑問，上海舞蹈培訓(xùn)真的有用嗎？有沒有用請(qǐng)看以下很多都是從四歲開始學(xué)習(xí)街舞，跳街舞還可以開發(fā)其他能力，舞蹈是可以鍛煉身體的，舞蹈培訓(xùn)的目的，高齡學(xué)舞蹈來(lái)得及嗎，學(xué)舞蹈用手練舞。

1.很多都是從四歲開始學(xué)習(xí)街舞

一般街舞機(jī)構(gòu)收學(xué)生從4歲開始了，我家就是從4歲開始，班上基本都是這樣的同齡人，不過(guò)孩子小，發(fā)展階段不一樣，年紀(jì)雖然不一樣，一開始有些吸收的塊，有些吸收的慢，如果持續(xù)學(xué)習(xí)，半年左右，差距就會(huì)被拉平。上課的時(shí)候我們?cè)谕饷媾杂^，一開始的時(shí)候能明顯看出個(gè)別比較厲害，等到下學(xué)期，個(gè)個(gè)都跟開了竅一樣，進(jìn)步太多了，反倒是一開始比較突出的，優(yōu)勢(shì)變得沒那么明顯了。

2.跳街舞還可以開發(fā)其他能力

我覺得這個(gè)時(shí)間段剛好是孩子開發(fā)肢體協(xié)調(diào)的時(shí)候，稍加練習(xí)就會(huì)突飛猛進(jìn)，從這個(gè)方面講，跳街舞真的還挺開發(fā)能力的。所以如果一開始覺得孩子沒找到感覺的，只好他不抗拒，我覺得可以再觀察一陣子。我家小子剛好學(xué)了一年了，一開始我和他一起學(xué)，當(dāng)然是我比較快，但是現(xiàn)在我覺得他的肢體協(xié)調(diào)比我還好，學(xué)動(dòng)作基本都是當(dāng)場(chǎng)拿下，進(jìn)度刷刷的。旁聽一年，真心覺得進(jìn)步飛速。

3.舞蹈是可以鍛煉身體的

鍛煉身體，增強(qiáng)記憶：舞蹈是可以鍛煉身體的，長(zhǎng)時(shí)間的聽著旋律，搖擺著身體就會(huì)慢慢的發(fā)現(xiàn)，有了很多的靈感，科學(xué)證明，每周跳舞三次，每次一個(gè)小時(shí)，連續(xù)堅(jiān)持4個(gè)月，與沒有跳舞的人像對(duì)比，舞蹈會(huì)反應(yīng)出你的明銳度，視覺和記憶里等多種優(yōu)勢(shì)。

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4.舞蹈培訓(xùn)的目的

舞蹈課沒有任何問題，或許我也沒有任何問題，問題出在我不該選擇舞蹈作為休閑運(yùn)動(dòng)的方式。我從小就四肢簡(jiǎn)單，不愛運(yùn)動(dòng)，但我熱愛自然風(fēng)光。在不去跳舞的幾個(gè)月中，我周末常去各式公園打發(fā)時(shí)間，走完兩萬(wàn)多步后感到身心舒暢，以后有條件了，也會(huì)考慮多去郊外徒步登山。這是更適合我的運(yùn)動(dòng)方式，不僅帶給我心理上的愉悅和滿足，也一定程度實(shí)現(xiàn)了少宅多動(dòng)的目的。

5.高齡學(xué)舞蹈來(lái)得及嗎

如果想要成為專業(yè)的舞蹈演員、舞蹈編導(dǎo)，的確來(lái)不及。單如果是當(dāng)做愛好，特長(zhǎng)和技能去發(fā)展，并非不可。我們不必要求自己成為*大師，只需多花一點(diǎn)時(shí)間，多下點(diǎn)功夫，盡管起步比較晚，但只要持續(xù)不斷地去學(xué)習(xí)和練習(xí)，也能有所成就。

6.學(xué)舞蹈用手練舞

用手練舞，即是記錄所學(xué)、記錄所思，用筆寫下來(lái)。用筆記錄、寫寫上課筆記，整理思路的同時(shí)，大腦也在跟著練舞，把動(dòng)作要點(diǎn)清楚而有條理地記下來(lái)，說(shuō)明你真正理解了課堂內(nèi)容，同時(shí)這個(gè)過(guò)程也能強(qiáng)化記憶。寫下學(xué)舞心得，練舞感受，在你思考并記錄的過(guò)程中，很多靈感、感悟會(huì)“冒出來(lái)” ，很多你并沒有消化的要領(lǐng)和知識(shí)，往往就會(huì)豁然開朗喲！

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