上海成人舞蹈培訓(xùn)中心排名(少兒舞蹈學(xué)習(xí)對身體的好處)

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1.學(xué)習(xí)街舞的是從5歲開始

學(xué)習(xí)街舞的孩子是從5歲開始的。5歲的時候，學(xué)習(xí)的并非是所謂的舞蹈，而且教會孩子聽音樂，有樂感，更能讓身體的協(xié)調(diào)性做初期的訓(xùn)練。5歲的時候，有的孩子的智力很好，就已經(jīng)具有聽、學(xué)、練的基本功能了，但是家長一定不要太心急的讓孩子馬上跳出真正的舞蹈，應(yīng)該一步步來。學(xué)習(xí)專業(yè)的街舞，要15歲以后

2.街舞隊年齡沒太大要求

年齡沒太大要求，現(xiàn)在街舞更年輕化了，電視里常有幾歲的小孩跳邁克爾。杰克遜的舞相當(dāng)酷，但考慮到身體方面的要求，還看你學(xué)習(xí)什么類型的街舞了，學(xué)東西理論來說年齡越小越好根基更扎實。但街舞*還是8歲左右，身體相對結(jié)實，對動作表現(xiàn)能更到位學(xué)街舞貴在堅持，力量，動作都是學(xué)來的，沒先天因素。

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3.舞蹈學(xué)習(xí)了之后會得到什么

鍛煉孩子腦手眼的配合對開發(fā)智力有好處。培養(yǎng)孩子集中注意力對學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)有好處。培養(yǎng)孩子能吃苦持之以恒對性格塑造有好處、練形體氣質(zhì)民每種舞蹈，舞蹈怎么學(xué)看你的意向了，各種各樣的舞蹈都有其特質(zhì)。舞蹈可使新陳代謝顯著增強(qiáng)。

4.舞蹈可以提升自己的氣質(zhì)

首先 是自身氣質(zhì)尤其是女孩， 其次 現(xiàn)在小孩都想一專多能發(fā)展， * 跳舞不是鍛煉身體，不是娛樂 而是當(dāng)他（她）喜歡跳舞時，就會用各鐘舞姿 表達(dá)不同心情，當(dāng)他懂得這些后 站在舞臺上聽道的 掌聲 是他付出的回報， 舞蹈很能讓一個人感情豐富

5.成人學(xué)舞蹈什么年齡合適

首先要看自己的身體條件和年齡，女性的話，可能喜歡比較多的東方舞，爵士。然后再看你是否需要以這個為職業(yè)，比如東方舞，現(xiàn)在就有很多東方舞教練，而且東方舞相對來說門檻低一些，不會要求你下大腰，下一字這些，無論什么舞蹈都需要你的堅持努力

6.少兒舞蹈學(xué)習(xí)對身體的好處

少兒舞蹈主要鍛煉孩子的身體各部位的柔韌性以及協(xié)調(diào)性，由于經(jīng)常練習(xí)一些舞蹈的基本功，所以鍛煉了孩子基本身體素質(zhì)，壓腿，下腰極好的鍛煉了孩子的靈活性和柔韌性。經(jīng)過一系列的鍛煉，孩子就會有力量，穩(wěn)定性和耐力等較好的身體素質(zhì)都會相同的提升起來。

7.舞蹈培訓(xùn)的目的

舞蹈課沒有任何問題，或許我也沒有任何問題，問題出在我不該選擇舞蹈作為休閑運(yùn)動的方式。我從小就四肢簡單，不愛運(yùn)動，但我熱愛自然風(fēng)光。在不去跳舞的幾個月中，我周末常去各式公園打發(fā)時間，走完兩萬多步后感到身心舒暢，以后有條件了，也會考慮多去郊外徒步登山。這是更適合我的運(yùn)動方式，不僅帶給我心理上的愉悅和滿足，也一定程度實現(xiàn)了少宅多動的目的。

8.學(xué)舞蹈需要行動力

面對未知，大多數(shù)人都會感到害怕，這很正常。但是如果因為害怕，就直接選擇放棄，會因此而錯失一次機(jī)會，這個機(jī)會可能會讓你的世界有全新的變化，可能會在未來帶給你新的契機(jī)。假如你真的喜歡舞蹈，那就先行動起來。找一個靠譜的舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，先去了解一下有沒有適合自己的課程，去體驗一下自己是不是能夠跟得上學(xué)得會。接下來只需要長期的堅持就行了

9.學(xué)舞蹈用腦練舞

其實有許多“碎片化”的時間都可以利用起來，休閑時間的間隙，隨時隨地都能“用腦練舞”可以在腦海中，把課上學(xué)過的動作在腦子里過一遍。就像“放電影”一樣不斷回憶、想象自己正在練習(xí)，有利于記熟舞蹈動作。即使不曾實際練過，也能讓你至少可以在下節(jié)一課跟上進(jìn)度，不會因為忘動作而手忙腳亂！由于記憶更深，所以跳起舞來也會更自信、更流暢。進(jìn)步非?？?/p>

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