上海閔行區(qū)高中復(fù)讀輔導(dǎo)學(xué)校(復(fù)讀如何破除自我懷疑)

上海閔行區(qū)高中復(fù)讀輔導(dǎo)學(xué)校，量變引起質(zhì)變，上海復(fù)讀中所講的你適合復(fù)讀嗎，沒考好要不要復(fù)讀，如何面對(duì)來(lái)自同齡人的壓力，復(fù)讀如何破除自我懷疑就是量，會(huì)深刻影響我們的質(zhì)。

1.你適合復(fù)讀嗎

如果你的高考成績(jī)出現(xiàn)了很大的失誤；如果你的成績(jī)剛過(guò)線或者離重點(diǎn)線只差幾分。這幾種情況已經(jīng)足以你選擇復(fù)讀，但是前提是你有很強(qiáng)的心理素質(zhì)，你深深的知道自己的潛力，知道自己的能力并沒有完全發(fā)揮出來(lái)，選擇復(fù)讀為了自己的夢(mèng)想，證明自己是可以的。

2.沒考好要不要復(fù)讀

有的人高考完圓夢(mèng)，有的人失意，很多人覺得自己的分?jǐn)?shù)沒有達(dá)到理想狀態(tài)，有的人認(rèn)為自己沒有發(fā)揮出真實(shí)水平，此刻復(fù)讀就變得尤為重視，雖然大家都知道復(fù)讀很苦很累，但是大家還是想選擇了復(fù)讀，因?yàn)樗麄冎缽?fù)讀才是自己的跳板。

3.如何面對(duì)來(lái)自同齡人的壓力

當(dāng)我們看到曾經(jīng)的同學(xué)都已經(jīng)開始了新的旅程*生生活，看見朋友圈和空間都是新生活的記錄，自己卻還在復(fù)讀，可能心里負(fù)擔(dān)會(huì)越來(lái)越大，我們應(yīng)該做的就是將關(guān)注點(diǎn)動(dòng)“與他人的關(guān)系”轉(zhuǎn)變?yōu)椤芭c自我的關(guān)系”，當(dāng)你過(guò)度的關(guān)注別人的生活就會(huì)自己感到很落差，但是如果你學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，想想自己擁有的東西，想想自己的目的和目標(biāo)，你應(yīng)該怎樣實(shí)現(xiàn)，這樣你或許會(huì)緩解不少，你是在自我超越，如果你感到非常有壓力，也不妨往下看看比你還差的人。

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4.復(fù)讀如何破除自我懷疑

很多對(duì)自己不是很自信的人，可能會(huì)陷入自我懷疑，會(huì)想自己做的決定是否正確，懷疑自己在下一年的高考是否會(huì)成功取得優(yōu)異的成績(jī)，每當(dāng)你自我懷疑時(shí)，就想想自己為什么復(fù)讀，多鼓勵(lì)自己，除此之外你可以跟自己進(jìn)行對(duì)話，一定要進(jìn)行積極的自我對(duì)話，也可以切換第三人稱對(duì)話，這樣有助于我們更好的了解自己。

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