上海哪里有高三復(fù)讀(如何面對(duì)來自同齡人的壓力)

上海哪里有高三復(fù)讀，針對(duì)上海復(fù)讀，我們可以通過復(fù)讀or不復(fù)讀，如何面對(duì)來自同齡人的壓力，復(fù)讀如何破除自我懷疑等方面來了解一下呢。

1.復(fù)讀or不復(fù)讀

2023年的高考成績已經(jīng)見分曉，有喜有憂，世人的喜怒并不相通，很多時(shí)候自己心里很不甘心，覺得復(fù)讀一年會(huì)有很大的進(jìn)步，覺得復(fù)讀一年可以實(shí)現(xiàn)自己的夢想，但是復(fù)讀的動(dòng)機(jī)一定要是自己的驅(qū)使，不是因?yàn)楸蝗擞X得別人讓你復(fù)讀。

2.如何面對(duì)來自同齡人的壓力

當(dāng)我們看到曾經(jīng)的同學(xué)都已經(jīng)開始了新的旅程*生生活，看見朋友圈和空間都是新生活的記錄，自己卻還在復(fù)讀，可能心里負(fù)擔(dān)會(huì)越來越大，我們應(yīng)該做的就是將關(guān)注點(diǎn)動(dòng)“與他人的關(guān)系”轉(zhuǎn)變?yōu)椤芭c自我的關(guān)系”，當(dāng)你過度的關(guān)注別人的生活就會(huì)自己感到很落差，但是如果你學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，想想自己擁有的東西，想想自己的目的和目標(biāo)，你應(yīng)該怎樣實(shí)現(xiàn)，這樣你或許會(huì)緩解不少，你是在自我超越，如果你感到非常有壓力，也不妨往下看看比你還差的人。

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3.復(fù)讀如何破除自我懷疑

很多對(duì)自己不是很自信的人，可能會(huì)陷入自我懷疑，會(huì)想自己做的決定是否正確，懷疑自己在下一年的高考是否會(huì)成功取得優(yōu)異的成績，每當(dāng)你自我懷疑時(shí)，就想想自己為什么復(fù)讀，多鼓勵(lì)自己，除此之外你可以跟自己進(jìn)行對(duì)話，一定要進(jìn)行積極的自我對(duì)話，也可以切換第三人稱對(duì)話，這樣有助于我們更好的了解自己。

復(fù)讀or不復(fù)讀，如何面對(duì)來自同齡人的壓力，復(fù)讀如何破除自我懷疑，感覺對(duì)自己幫助挺大的。

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