杭州西湖區(qū)康復(fù)師培訓(xùn)機構(gòu)排行榜(產(chǎn)后康復(fù)的學習內(nèi)容)

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1.什么情況下應(yīng)該做產(chǎn)后康復(fù)

如果42天里，自我身體修復(fù)的速度不是很良好，又有身體疼痛，對于良好的體態(tài)體資也沒有什么概念，那么可能會出現(xiàn)身體上的問題，并且不知道如果矯正或者調(diào)整。那么就要借住專業(yè)人士對身體整體的情況做一個整體的評估，再針對評估的問題做針對性的康復(fù)，方法包括手法的放松和關(guān)節(jié)紊亂的糾正，配合正確的訓(xùn)練達到一個健康的狀態(tài)。一定要找對身體結(jié)構(gòu)有基礎(chǔ)的醫(yī)生或者康復(fù)老師。

2.產(chǎn)后康復(fù)可有可無嗎

做不做要看自身的恢復(fù)情況，42天是自我修復(fù)的一個時間，如果坐月子期間適當?shù)幕顒?、配合呼吸做好盆底肌?xùn)練，同時又能保持一個正確的體態(tài)體資。身體自我修復(fù)能力強同時又比較注意姿勢的人可能恢復(fù)的也比較快，那么也許不用做產(chǎn)后恢復(fù)在產(chǎn)后半年內(nèi)自己就可以恢復(fù)的很好。

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3.產(chǎn)后康復(fù)的時間

我們還可以通過徒手中醫(yī)絡(luò)穴調(diào)理手法、疏通經(jīng)絡(luò)或借助各種儀器、工具、對產(chǎn)后的寶媽進行體質(zhì)與體形的調(diào)理、塑造！ 因為生完寶寶的寶媽身體都是很虛弱的，在恢復(fù)一個月后身體機能都可以正常運轉(zhuǎn)的時候產(chǎn)后恢復(fù)就要開始著手了，*的時間是產(chǎn)后1-6個月越早越好。

4.產(chǎn)后康復(fù)的學習內(nèi)容

內(nèi)容比較多哦，包括一、骨盆修復(fù)：長短腿、骨盆前后傾、高低肩、圓肩駱背、骨聯(lián)合分離（漏尿）、 假胯寬、腰疼漏尿、性冷淡。二、盆底肌修復(fù)：坐骨神經(jīng)痛、不能久坐、預(yù)防漏尿、產(chǎn)后縮陰私密護理（性冷淡）、腰痛、壓力性尿失禁、、陰道口松弛、性生活不滿意、便秘、痔瘡等這些盆底功能障礙性疾病。三、臀部提升：塑造臀部外形（扁平、下塌），針對臀部松弛下垂、變形的臀部得到緊致與提升、收胯、美臀、改善婦科。四、腹直肌修復(fù)：腹直肌離、塑形（瘦腰收腹）緊致肌膚、肋骨外翻、減肥瘦小肚腩、改善腸胃調(diào)理（便秘、拉?。?、預(yù)防內(nèi)臟下垂、淡化妊娠斑等等。

5.產(chǎn)后康復(fù)一般要學多久

產(chǎn)后康復(fù)學多久，取決于你的學習水平，需要上什么樣的課程。 一般來說，在專業(yè)的產(chǎn)后康復(fù)學校學習一到兩個月，就能掌握基本技能。 如果畢業(yè)后想從事產(chǎn)后康復(fù)老師的工作，培訓(xùn)一個月是合理的。想要成為一名專業(yè)的產(chǎn)后康復(fù)老師，提高自己在行業(yè)內(nèi)的競爭力，需要在學習的過程中不斷實踐，理論聯(lián)系實際，深化技能和理論知識，加強實踐。 你的技術(shù)水平會更專業(yè)。

6.產(chǎn)褥期產(chǎn)康有沒有必要

媽媽們生完寶寶后，身體的各個方面都會受到損傷，需要修復(fù)。那么，產(chǎn)褥期保健有必要嗎？ 建議媽媽們*接受產(chǎn)后康復(fù)治療?？茖W的產(chǎn)后康復(fù)有利于女性健康和體型的恢復(fù)，對女性以后的生活有著重大的影響。目前，有很多產(chǎn)后康復(fù)項目。除了盆底肌肉，腹直肌也需要在子宮內(nèi)進行修復(fù)，復(fù)位骨盆、腹部、臀部、大腿和小腿的恢復(fù)，可以恢復(fù)產(chǎn)后全身各部位松弛的肌肉和結(jié)締組織的彈性，增加張力，從而減少脂肪堆積，達到減脂的目的。此外艾灸治療也是可以的，艾灸治療的目的是使全身經(jīng)絡(luò)暢通，既能促進全身的恢復(fù)，又能促進乳汁的分泌。

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