北京左家莊附近有沒有街舞培訓(xùn)班(學(xué)街舞注意事項(xiàng))

北京左家莊附近有沒有街舞培訓(xùn)班，努力了的才叫夢想，不努力的叫空想。北京爵士街舞培訓(xùn)給那些只貪圖享樂，不想努力的人一種提醒。學(xué)街舞注意事項(xiàng)，爵士舞的三要素，街舞鍛煉協(xié)調(diào)性、平衡性。

1.學(xué)街舞注意事項(xiàng)

學(xué)街舞注意事項(xiàng)主要有以下幾點(diǎn)：1在進(jìn)行柔韌性聯(lián)系時(shí)，要注意關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量，防止軟骨病和關(guān)節(jié)損傷。2因?yàn)閮和€處于身體成長發(fā)育中，所以在練習(xí)舞蹈的過程中一定要身體姿勢。3舞蹈專業(yè)訓(xùn)練過程中，在排練力量訓(xùn)練時(shí)，負(fù)重練習(xí)次數(shù)不宜過多，時(shí)間也不宜過長，否則會(huì)影響下肢的正常發(fā)育等等

2.爵士舞的三要素

爵士舞的三要素是什么？主要包含靈魂、性感、平衡。這些詞在字面意義上沒有任何美感，但如果它們的動(dòng)作像流水一樣流暢地連接起來，爵士舞會(huì)讓你有各種風(fēng)情。 所以，一個(gè)好的爵士舞者，除了正確的舞步之外，還應(yīng)該包含三個(gè)要素:靈魂、性感和平衡。

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3.街舞鍛煉協(xié)調(diào)性、平衡性

學(xué)習(xí)街舞，是可以很好的段落其協(xié)調(diào)性和平衡度的。學(xué)習(xí)街舞，一般都需要身體的各個(gè)關(guān)鍵的一個(gè)協(xié)調(diào)和靈活運(yùn)用，尤其是在交叉，跳躍和轉(zhuǎn)身等動(dòng)作后一定要保持身體的一個(gè)平衡。而這些動(dòng)作正好就很好的鍛煉了孩子的協(xié)調(diào)性和平衡性。

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