南京浦口區(qū)有沒有少兒籃球培訓中心(青少年籃球培訓課程)

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1.籃球訓練是學生們的愛好

讓學生培養(yǎng)愛好。從愛好中了解學生內(nèi)心。打開學生的心扉。 以體育人 用賽場上 球場上的酸甜苦辣引導學生向正能量發(fā)展。 用籃球教會學生禮貌。堅強大度團隊合作。勇往直前的優(yōu)良品質(zhì)。提高身體協(xié)調(diào)能力促進骨骼發(fā)育身高增長。增強身體素質(zhì)，提高心臟動力，增強免疫力。

2.青少年籃球培訓課程

從籃球基本技術(shù)規(guī)范的教學要求，到基層球隊常用區(qū)域聯(lián)防的攻與守進行了講解和演釋。整個培訓過程不但有理論的輔導，訓練方法的介紹，更是準備了供培訓考核用的試題和答案。以大量實用、可操作、接地氣的教學內(nèi)容讓參加培訓的學員大呼過癮。筆記上畫圖，手機上拍照，課堂上提問，討論中爭論的學習場景，

3.青少年打藍球要注意什么

運動前必要的熱身準備：籃球比賽是對抗性比賽，青少年肌肉較弱，韌帶較薄，容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)韌帶拉傷和扭傷。 因此，在運動前，一定要做好充分的熱身準備，防止孩子在運動中拉傷肌肉。 一些青少年為了追求個性，佩戴戒指、耳環(huán)、鼻環(huán)等硬物，都存在安全隱患。 因為在戰(zhàn)斗的過程中，這些東西很容易劃傷別人的身體。

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