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1.羽毛球訓(xùn)練前期

初學(xué)訓(xùn)練時(shí),主要是為了強(qiáng)調(diào)規(guī)范,掌握動(dòng)作,在多球練習(xí)時(shí)主要是為了加強(qiáng)對羽毛球技術(shù)的認(rèn)識,因?yàn)橛淄瘜τ鹈虻恼J(rèn)知還沒有基礎(chǔ),所以在多球練習(xí)中,主要是為了強(qiáng)調(diào)規(guī)范,掌握動(dòng)作,在多球練習(xí)中主要是為了強(qiáng)化某一個(gè)技術(shù)點(diǎn)和一個(gè)單一的動(dòng)作。吊球、高球、擊球、網(wǎng)前球是羽毛球技術(shù)中最基本的技術(shù),所以在多球練習(xí)中,要從簡單到難、由慢到快、一點(diǎn)兒地完成每一項(xiàng)訓(xùn)練目標(biāo),從而在掌握了一項(xiàng)技術(shù)之后再進(jìn)行下一項(xiàng)技術(shù)練習(xí)。盡管,最初的時(shí)候比較枯燥單一,但只有真正體會到動(dòng)作要領(lǐng)和技巧牢固后才能根據(jù)自己的情況進(jìn)行移動(dòng)多球練習(xí)和連續(xù)多球練習(xí)。

2.羽毛球教練選擇

年幼的孩子對新事物好奇度極高,動(dòng)作很快就能記得住。這時(shí)候找個(gè)專業(yè)教練當(dāng)啟蒙老師特別重要,如果一開始的動(dòng)作學(xué)不好,想要改過來,需要花很長時(shí)間,會影響以后的學(xué)習(xí)進(jìn)步。因此家長再給孩子選擇教練的的時(shí)候*是選擇有上崗證的教練。

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3.少兒羽毛球運(yùn)動(dòng)

小孩子學(xué)習(xí)羽毛球其實(shí)來說也是一種體育活動(dòng),也是一種對于身體的這個(gè)鍛煉,對于小孩子的好處就是能夠讓身體更加健康,而且會有一個(gè)非常好的心情的。其次就是小孩子學(xué)羽毛球可以鍛煉孩子的速度,靈敏,協(xié)調(diào)等各方面素質(zhì),同時(shí)對小孩子的生長發(fā)育起促進(jìn)作用。

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