杭州拱墅區(qū)青少年網球培訓機構哪家比較好(打網球對身體素質的要求)

杭州拱墅區(qū)青少年網球培訓機構哪家比較好，最近看了一下關于網球培訓 。通過這些了解一下對網球的感悟，為什么喜歡網球，打網球對身體素質的要求 。

1.對網球的感悟

從以前的運動弱雞到現在的迷上網球已經3年了，雖然不是專業(yè)的，純粹是喜歡，這幾年來基本每周都會抽時間定時的去打網球，樂此不疲。喜歡每次運動之后的汗如雨下，喜歡那種累并快樂的愉悅感，感覺一起都充滿了希望，相信自己能做的更好的那種感覺。

2.為什么喜歡網球

打網球已經有2.3年的時間了，一種都有在堅持打，一有時間或者是心情不好的時候就像要去打網球，當心情不好有情緒焦慮的時候真的很喜歡自己長時間專注打網球的狀態(tài)，打完之后心情也舒暢了很多，我覺的打網球充分考驗和鍛煉了我的內在能力和我的自我控制還有心態(tài)的調整以及專注力還有戰(zhàn)術素養(yǎng)。

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3.打網球對身體素質的要求

打網球對身體素質的要求，羽毛球是一種雅致的貴族運動，想玩的出優(yōu)雅，就需要有不錯的人體靈活性！人體的融洽對羽毛球發(fā)球姿勢尤為重要，能夠讓對你好的進行技術性姿勢的與此同時，也可以讓你雅致灑脫的姿勢。羽毛球要不是技術專業(yè)得話，自身喊著玩，對你他體質規(guī)定并沒有很高的，在打籃球以前留意熱身活動防止傷勢，打籃球以前保重身體的釋放壓力，全身上下融洽使力敲擊來球，網球技術較為難把握，因此要慢慢的來不必急。

看了以上對網球的感悟，為什么喜歡網球，打網球對身體素質的要求，你是否對此又有了更深層次的了解呢？如還有不清楚的地方可以撥打下方電話哦。杭州拱墅區(qū)青少年網球培訓機構哪家比較好

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