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現(xiàn)代人的生活方式基本上可以用宅來(lái)形容,隨處可見的體質(zhì)超標(biāo)人群越來(lái)越多,練小孩子也未能幸免,現(xiàn)在的高熱量食物,還有我們的生活方式導(dǎo)致,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)比如打羽毛球:消耗多余的熱量,強(qiáng)身健體,有益身心同時(shí)遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品,多與自己的家人孩子進(jìn)行一些有意義的趣味性的互動(dòng)吧
打羽毛球?qū)ξ襾?lái)說(shuō)*的收獲是結(jié)交了一群好朋友和收獲了一個(gè)好的身體,因?yàn)闆](méi)有生活在從小長(zhǎng)大的城市,剛到新的城市也沒(méi)有朋友,慢慢的經(jīng)過(guò)打羽毛球認(rèn)識(shí)了一些志同道合的朋友,空余時(shí)間除了在一起打羽毛球,平時(shí)在生活中也會(huì)相互照顧,一起分享美好。
青少年兒童身體結(jié)構(gòu)和功能在很大程度上有異于成人,它在每個(gè)階段都具有自身的特殊性。因此,我們不能簡(jiǎn)單的把他們看成是成年人的縮影。在教學(xué)中要嚴(yán)格遵照其身體結(jié)構(gòu)的統(tǒng)一性和特殊性,做到區(qū)別對(duì)待和因材施教。從解剖學(xué)上看,青少年兒童的骨骼處于快速增長(zhǎng)階段,它含有的有機(jī)物和水較多,彈性較好,但堅(jiān)固性較差。若承受較大的壓力和張力,容易導(dǎo)致骨骼發(fā)生彎曲或變形。
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