杭州青少年羽毛球培訓(xùn)學(xué)校哪家比較好,羽毛球培訓(xùn)在這幾年是迅速崛起,我們通過(guò)少兒羽毛球考級(jí),打羽毛球的變化,打羽毛球的好處在哪里來(lái)看看詳情。
羽毛球考級(jí)證書(shū)是由*羽毛球協(xié)會(huì)設(shè)立青少年兒童羽毛球等級(jí)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn),十六周歲的青少年兒童可以參加一至七級(jí)的考級(jí)(由高到低),成人等級(jí)評(píng)判的是從九級(jí)開(kāi)始測(cè)試者必須在17周歲以上??技?jí)對(duì)小孩子在自信心上面也有很大的幫助。
很真實(shí)的一個(gè)故事,朋友家的小孩今年10歲了,之前天天宅家里玩手機(jī)游戲,刷各種小視頻,基本上跟家人都是0溝通的,朋友有點(diǎn)夸張的說(shuō),他坐在邊上都是叫不應(yīng)的,除非給他發(fā)信息他會(huì)回復(fù),今年過(guò)年回老家一直跟老家的小朋友在打羽毛球,今年*的變化就是作業(yè)完成之后都會(huì)到小區(qū)下面去找朋友大羽毛球,看來(lái)是打羽毛球的改變。
打羽毛球是一項(xiàng)眼疾手快的運(yùn)動(dòng),從這里可以看的處理打羽毛球鍛煉我們的大腦反應(yīng)速度還有我們手的接球速度,還有眼力以及充分鍛煉我們的腳,還有我們的核心發(fā)力點(diǎn)-腰,打羽毛球是全身運(yùn)動(dòng),不僅這些還有手腕,大腿小腿手腕腳踝膝關(guān)節(jié)等等,對(duì)我們的全身都有好處,但是記得適可而止,不需要過(guò)度勞累。
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