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1.籃球訓(xùn)練可以鍛煉的團(tuán)隊意識

在很多家庭獨(dú)生子女比較多，孩子也很少有需要分享的東西，給別人也沒有團(tuán)隊的合作能力，而籃球是一個團(tuán)隊的運(yùn)動，需要球員之互相協(xié)作共同進(jìn)步，只有一個團(tuán)隊一條心才會取得勝利，在籃球運(yùn)動中是不能走個人主義的，所以經(jīng)過籃球訓(xùn)練對孩子的團(tuán)隊合作意識也是一個很大的改變。

2.在運(yùn)動后如何補(bǔ)充能量

孩子在運(yùn)動后，我們應(yīng)該及時的給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，孩子打完籃球后會覺得很累，也很餓，這個時候要注意正確的營養(yǎng)補(bǔ)充，運(yùn)動后可適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些果汁，切碳水化合物，比如說面包，餅干等等，但是切記運(yùn)動后不適宜吃太冰的食物，也不適合吃太飽，這樣對身體是沒有好處的

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3.學(xué)習(xí)籃球?qū)Φ暮锰幱心男?/strong>

學(xué)習(xí)籃球還可以訓(xùn)練孩子的堅持的品質(zhì)，籃球不是一天兩天就能取到很大進(jìn)步的，要靠就是我們長期的堅持，在籃球運(yùn)動中，孩子能明確自己打籃球的目的和目標(biāo)，也能發(fā)掘自身的閃光點(diǎn)，而且在籃球訓(xùn)練中也能夠激發(fā)孩子內(nèi)心的執(zhí)著，引導(dǎo)孩子做事貴在堅持。

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