無錫排名*十少兒籃球培訓班(籃球訓練*后的準備)

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1.籃球訓練可以鍛煉的團隊意識

在很多家庭獨生子女比較多，孩子也很少有需要分享的東西，給別人也沒有團隊的合作能力，而籃球是一個團隊的運動，需要球員之互相協(xié)作共同進步，只有一個團隊一條心才會取得勝利，在籃球運動中是不能走個人主義的，所以經(jīng)過籃球訓練對孩子的團隊合作意識也是一個很大的改變。

2.籃球訓練前后的準備

還是在進行籃球訓練的時候，必須要準備好裝備，籃球也是屬于對抗性的運動，在運動過程中，難免會和其他的小朋友有強求的行為，為了更好的達到鍛煉目的，所以孩子在運動時*穿戴合適的籃球鞋，緊身衣以及，護膝，護肘等保護工具，還有就是運動完以后一定要進行一下肌肉的拉伸運動，這也是跟我們運動前的熱身運動時是一樣，非常有必要性的，這樣能緩解肌肉酸痛的現(xiàn)象

3.籃球訓練對以后的影響

現(xiàn)在孩子獨生子女比較多，一般孩子都以自我為中心，缺乏團隊合作意識，那么孩子在籃球教學中正好可以學習一下怎么合作？在籃球場上只有相互配合才能進球，所以這無形之中也就培養(yǎng)了孩子的合作能力，這對孩子以后無論是進入社會工作還是其他方面，都是有很大的影響的。

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