杭州培訓機構(gòu)籃球(籃球運動的主要特點)

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1.籃球運動可以改善身體姿態(tài)

現(xiàn)在的兒童姿勢問題困擾著父母，缺乏良好的學習習慣也與姿勢有很大關(guān)系。因為兒童長得太快，或由于正常的學習習慣引起的駝背問題，脊柱側(cè)彎的問題會得到很大的改善。這類課程可以幫助兒童在籃球訓練的同時，調(diào)整他們的身體姿勢。

2.籃球訓練的基礎(chǔ)訓練

打籃球訓練，打籃球最基礎(chǔ)的訓練就是籃球本身的一些籃球技巧的訓練。主要包括投球，運球好傳球這三部分的訓練。要想真正學會打籃球或者享受籃球的樂趣，這三項的訓練是比不可少的。其實孩子的學習能力和模仿能力是很強的。

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3.籃球如何做好防守

打籃球做好防守是非常重要的。其實打籃球是有很多的打球技巧的。在打籃球的時，如果只進攻不防守，肯定是贏不了球的。一定要有防守意識，預(yù)判對方突破，投籃的時間和防守，才能更好的做好防守。另外一定要有集體配合意識，千萬不要搞個人主義。不管做防守，還是哪個職位都一定要保護好自己，不要讓自己受傷。

4.籃球運動的主要特點

籃球運動，具有一定的對抗性。因為籃球運動的持續(xù)性時間可長可短，但參與者與快速奔跑，突然與連續(xù)起跳與力量抗衡的。其次具有一定的集體性，打籃球不僅僅是需要戰(zhàn)術(shù)，還更需要集體的團結(jié)性。另外打籃球還有一定的健身性，趣味性。

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