授課學(xué)校： 218人看過(guò)

Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校作為一個(gè)舞者，最成功的并不是耗費(fèi)很多年的時(shí)間去跳好一個(gè)舞，而是歷經(jīng)很多年每次再跳的時(shí)候依然可以隨心而舞。舞蹈，是要用心來(lái)愛(ài)的。 [查看詳情]

更新時(shí)間:2014-08-16

授課學(xué)校： 260人看過(guò)

Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校你知道什么是爵士舞嗎？爵士舞是一種急促又富有動(dòng)感的節(jié)奏型舞蹈，是屬于一種外放性的舞蹈，主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，它在自由之中仍有一種規(guī) [查看詳情]

更新時(shí)間:2014-08-19

授課學(xué)校： 277人看過(guò)

Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校舞蹈是需要時(shí)間和毅力去堅(jiān)持練習(xí)的，沒(méi)有捷徑。只是看你有沒(méi)有這個(gè)心，愿不愿意去為這個(gè)愛(ài)好花時(shí)間，當(dāng)你羨慕別人的時(shí)候，須知道被你羨慕的人在背后是花了時(shí)間和精力的，而你一直一動(dòng)不動(dòng) [查看詳情]

更新時(shí)間:2014-08-22

授課學(xué)校： 286人看過(guò)

Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校這個(gè)浮躁的社會(huì)，大波逐流的現(xiàn)實(shí)，每個(gè)人不得不因?yàn)楦鞣N各樣的現(xiàn)實(shí)原因放棄自己喜歡的東西，除了學(xué)習(xí)，除了工作，我們還有些許閑暇的時(shí)間。上網(wǎng)的時(shí)間，聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候，總會(huì)有那么些時(shí)候是 [查看詳情]

更新時(shí)間:2014-08-23

授課學(xué)校： 273人看過(guò)

Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校在舞友圈里會(huì)時(shí)不時(shí)看到我今年***歲，還能學(xué)***舞嗎？在這里我想對(duì)每一個(gè)喜歡或者對(duì)舞蹈感興趣的人說(shuō)，只要你喜歡，年齡不是問(wèn)題。你喜歡跳舞，想跳舞那就加入吧！理由就是“喜歡”！跳舞 [查看詳情]

更新時(shí)間:2014-08-24

授課學(xué)校： 245人看過(guò)

Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校一個(gè)好的爵士舞者除了基本步子要正確之外，身體中還要蘊(yùn)涵靈魂、表現(xiàn)和平衡三要素。你的表情還是不自然嗎？動(dòng)作還是放不開(kāi)嗎？要記住，跳爵士舞，你的“范兒”就是你*的美。 [查看詳情]

更新時(shí)間:2014-08-25

授課學(xué)校： 270人看過(guò)

Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校舞蹈不是一種答案，而是一種無(wú)止境的探索，你并不會(huì)因年紀(jì)漸大而無(wú)法跳舞，卻會(huì)因不再跳舞而年老。而這和你是幾歲無(wú)關(guān)，和你是哪里人也無(wú)關(guān)，有聯(lián)系的僅僅是大家都喜歡跳舞如果心動(dòng)，那就 [查看詳情]

更新時(shí)間:2014-08-29

授課學(xué)校： 292人看過(guò)

Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校爵士舞的基本功，你掌握了嗎？在爵士舞中光是胯部動(dòng)作的方式就有20多種，而且對(duì)肩、胸、胯、腰的靈活性要求比較高。所以定點(diǎn)能力就成了爵士舞必須要掌握的基本功。所謂定點(diǎn)能力就是在保持 [查看詳情]

更新時(shí)間:2014-09-13

授課學(xué)校： 274人看過(guò)

Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校跳舞也是一種運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在很多年輕的時(shí)尚人群都把風(fēng)格各異的舞蹈種類作為休閑健身的活動(dòng)，今天就和學(xué)習(xí)跳舞的小伙伴們說(shuō)說(shuō)上舞蹈課前后需要注意的問(wèn)題。一、跳舞前一定要做好熱身活動(dòng)；大多 [查看詳情]

更新時(shí)間:2014-09-15

授課學(xué)校： 301人看過(guò)

Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校 跳舞后注意避免著涼生病；跳舞后大多數(shù)人都會(huì)汗流浹背，跳舞時(shí)穿著的衣服全都是汗，有些朋友會(huì)一直穿著帶汗的衣服在空調(diào)房里休息或者聊天，但往往這時(shí)候肩膀、背部一不注意就會(huì)著涼。所 [查看詳情]

更新時(shí)間:2014-09-17

授課學(xué)校： 294人看過(guò)

Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校今天，我們所看到的爵士舞蹈，它保留了過(guò)去切分音樂(lè)的旋律，肢體的拋擲或獨(dú)立運(yùn)作的特性，但是它不只是用爵士音樂(lè)來(lái)表演，它也可配合流行音樂(lè)，藍(lán)調(diào)音樂(lè)，搖滾音樂(lè)或是的士高音樂(lè)來(lái)演繹。 [查看詳情]

更新時(shí)間:2014-09-18

授課學(xué)校： 271人看過(guò)

Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)?，F(xiàn)代爵士舞中常見(jiàn)芭蕾舞和現(xiàn)代舞動(dòng)作的影子和動(dòng)作特質(zhì)。除了典型爵士風(fēng)格的角形動(dòng)作和明快的肢體，軀干動(dòng)作外，流暢而持續(xù)的動(dòng)作也被用來(lái)強(qiáng)調(diào)修長(zhǎng)的線條和曲線。下按的手腕，有型格的甫士 [查看詳情]

更新時(shí)間:2014-09-20

授課學(xué)校： 229人看過(guò)

Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校跳爵士舞的目的既為娛樂(lè)別人更為娛樂(lè)自己，因此，它的表現(xiàn)一點(diǎn)都不虛飾，每個(gè)人都能完全充分地展現(xiàn)自我，舞蹈時(shí)所散發(fā)出的愉悅氣氛和快樂(lè)精神非常具有感染力。 如今，很多女性已經(jīng)不滿足 [查看詳情]

更新時(shí)間:2014-09-23

授課學(xué)校： 202人看過(guò)

Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校爵士舞動(dòng)作的本質(zhì)是一種自由而純樸的表現(xiàn)，直接把內(nèi)心的感受用身體的顛，抖，扭表達(dá)出來(lái)。就像我們聽(tīng)到喜歡的音樂(lè)，能從內(nèi)心自然的流露出感情，身體就不由自主的隨著音樂(lè)節(jié)奏而活動(dòng)，如彈 [查看詳情]

更新時(shí)間:2014-09-25

授課學(xué)校： 210人看過(guò)

Alan舞藝社爵士舞鋼管舞基礎(chǔ)專業(yè)班針對(duì)人群：1.零舞蹈基礎(chǔ)，喜歡舞蹈，想以后中考高考增分的學(xué)生，另外想提升自身形象氣質(zhì)的學(xué)生；2.希望通過(guò)假期時(shí)間，也想學(xué)習(xí)很專業(yè)的舞蹈；3.想通過(guò)舞蹈減肥塑形的學(xué)生；4.沒(méi)有年 [查看詳情]

更新時(shí)間:2014-09-26

授課學(xué)校： 248人看過(guò)

大連哪里可以學(xué)爵士舞的地方想要擁有魔鬼身材嗎？ 想在舞廳跳出曼妙的舞姿嗎？ 想要發(fā)掘出自己最性感的那一面嗎？ 如果這是你所想要的，那還等什么？！ 快來(lái)Alan舞藝社爵士舞培訓(xùn)班，讓你的夢(mèng)想得以實(shí)現(xiàn)！在這里，你 [查看詳情]

更新時(shí)間:2014-09-28

授課學(xué)校： 226人看過(guò)

Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校舞蹈是看的見(jiàn)的音樂(lè)舞蹈是藏在靈魂里的語(yǔ)言跳舞就像是用腳去夢(mèng)想每個(gè)動(dòng)作都是一個(gè)字，組合成舞蹈這首詩(shī)舞蹈是*上最棒的隱語(yǔ)通往幸福有很多路徑，跳舞就是其中之一舞蹈就是投入生命中的 [查看詳情]

更新時(shí)間:2014-09-29

授課學(xué)校： 325人看過(guò)

蹈的腰部力量練習(xí)1、把你的雙肩放松，向下垂，你要感覺(jué)到你的肩膀是沒(méi)有用力的，張開(kāi)你的雙臂，橫向拉長(zhǎng),把肘抬起朝后端平，使左右兩條大臂成一條直線這是你會(huì)感覺(jué)到你的身體在橫向擴(kuò)張，非常寬闊，而且你的大臂也非 [查看詳情]

更新時(shí)間:2014-10-08

授課學(xué)校： 263人看過(guò)

Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校 長(zhǎng)期堅(jiān)持舞蹈，我們的身體會(huì)發(fā)生什么變化？1、眼睛：堅(jiān)持跳舞人每天都有1小時(shí)候左右的時(shí)間眼睛直視遠(yuǎn)方，這對(duì)眼睛是很好的放松休息，如果你家里有學(xué)齡的孩子，能讓他每天堅(jiān)持跳舞，眼睛 [查看詳情]

更新時(shí)間:2014-10-09

授課學(xué)校： 275人看過(guò)

Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校 長(zhǎng)期堅(jiān)持舞蹈，我們的身體會(huì)發(fā)生什么變化？3、心臟：堅(jiān)持跳舞會(huì)讓你有顆強(qiáng)大的心臟及心血管系統(tǒng)功能。在提高*攝氧量的同時(shí)向身體各個(gè)器官輸送的氧量大大增加，各個(gè)器官的工作質(zhì)量自然 [查看詳情]

更新時(shí)間:2014-10-10

授課學(xué)校： 273人看過(guò)

Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校 跳舞，不要跑步！最近在美國(guó)出版的《跳舞！不要跑步》一書(shū)中，作者史塔曼博士指出：“健身要求邁大步，速度要跟弦律走，雙臂擺動(dòng)，抬頭挺胸?！笔匪┦空f(shuō)：“之所以推薦大家跳舞而不 [查看詳情]

更新時(shí)間:2014-10-12

授課學(xué)校： 244人看過(guò)

Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校跳舞能練到身體各個(gè)部位頭腦——促使腦部釋放內(nèi)啡肽，使心情愉悅。肺部——增加肺活量、降低嗜煙者對(duì)吸煙的渴望。背部——加強(qiáng)背肌力量，且對(duì)背部傷害較小。腿腳——跳舞相當(dāng)于對(duì)骨骼進(jìn)行 [查看詳情]

更新時(shí)間:2014-10-14

授課學(xué)校： 221人看過(guò)

Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校長(zhǎng)期堅(jiān)持舞蹈，我們的身體會(huì)發(fā)生什么變化？5、肺部及呼吸系統(tǒng)：長(zhǎng)期進(jìn)行舞蹈球鍛煉使肺功能變強(qiáng)，增大肺活量——進(jìn)行規(guī)律性的長(zhǎng)期跳舞可發(fā)達(dá)肺部呼吸肌，使每次換氣量變大，肺功能增強(qiáng)。6 [查看詳情]

更新時(shí)間:2014-10-15

授課學(xué)校： 245人看過(guò)

Alan舞藝社國(guó)際舞舞蹈培訓(xùn)學(xué)校長(zhǎng)期堅(jiān)持舞蹈，我們的身體會(huì)發(fā)生什么變化？7、腹部：平坦或者腹肌溝明顯的腹部是很多人的夢(mèng)想，很多健身教練的建議以及網(wǎng)絡(luò)瘋傳的腹肌撕裂者等練習(xí)能夠幫你把腹肌練的更強(qiáng)大，但你還需 [查看詳情]

更新時(shí)間:2014-10-16

授課學(xué)校： 242人看過(guò)

Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校長(zhǎng)期堅(jiān)持舞蹈，我們的身體會(huì)發(fā)生什么變化？9、膝蓋：有人說(shuō)跳舞百利唯傷一膝，這話是有一定道理的。大多數(shù)堅(jiān)持跳舞的人都或多或少受到過(guò)膝傷的困擾。但同多位堅(jiān)持跳舞十年以上的愛(ài)好者交 [查看詳情]

更新時(shí)間:2014-10-17

授課學(xué)校： 303人看過(guò)

Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校跳舞會(huì)給你帶來(lái)什么好處1. 跳舞能增強(qiáng)心臟功能，使心臟慢而有力。2. 跳舞能增強(qiáng)血管彈性，減少血管破裂的可能性。3. 跳舞能增強(qiáng)肌肉力量，強(qiáng)健腿足、筋骨，并能使關(guān)節(jié)靈活，促進(jìn)人體血液 [查看詳情]

更新時(shí)間:2014-10-19

授課學(xué)校： 289人看過(guò)

Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校舞蹈由舞者的動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)，舞蹈離不開(kāi)舞者。但如果舞者擺脫不了身體的束縛，其舞蹈也將是生硬的、沒(méi)有靈性的。很多舞者過(guò)多的追求舞蹈動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)與優(yōu)美，認(rèn)為舞蹈動(dòng)作是最重要的。其實(shí)不 [查看詳情]

更新時(shí)間:2014-10-21

授課學(xué)校： 222人看過(guò)

Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校學(xué)習(xí)爵士舞的七大要點(diǎn)一、心肺耐力一般爵士舞的一個(gè)動(dòng)作組合之時(shí)間不是很長(zhǎng)，但組合和組合之間的休息時(shí)間往往很短，所以如果學(xué)習(xí)者的心肺耐力較好時(shí)，一般在多次重覆動(dòng)作組合后仍保持好的 [查看詳情]

更新時(shí)間:2014-10-22

授課學(xué)校： 270人看過(guò)

Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校 學(xué)習(xí)爵士舞的七大要點(diǎn)六、靈巧度 爵士舞中常利用不同方向和不同水平的動(dòng)作來(lái)增加刺激和娛樂(lè)性，所以舞者的動(dòng)作必須靈巧純熟，轉(zhuǎn)向的時(shí)候角度更需準(zhǔn)確迅速 七、平衡力 動(dòng)態(tài)平衡的能力在爵 [查看詳情]

更新時(shí)間:2014-10-24

授課學(xué)校： 247人看過(guò)

Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校學(xué)習(xí)爵士舞的十大誤區(qū)誤區(qū)一、害羞、不敢跳，動(dòng)作放不開(kāi)。這個(gè)是每個(gè)初學(xué)者*道關(guān)，也是學(xué)習(xí)爵士或者是其他舞種必須克服的最基本的問(wèn)題。不管做什么事情，實(shí)踐最重要，尤其是學(xué)習(xí)舞蹈， [查看詳情]

更新時(shí)間:2014-10-25

授課學(xué)校： 274人看過(guò)

Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校馬云告訴你 通過(guò)舞蹈可以收獲什么馬云年輕時(shí)為什么要跳舞，要表演？從表演角度*解析，您且來(lái)看看有沒(méi)有道理，健身、練體型、練氣質(zhì)，這些顯然不是創(chuàng)業(yè)者出身的馬先生看中的，那他想通 [查看詳情]

更新時(shí)間:2014-11-02

授課學(xué)校： 259人看過(guò)

年底將至，各大公司的年會(huì)也將進(jìn)入到緊鑼密鼓的準(zhǔn)備階段。年會(huì)節(jié)目里面，最精彩的永遠(yuǎn)都是舞蹈類節(jié)目。Alan舞藝社為您提供助力，讓您在年會(huì)表演中脫穎而出。 Alan舞藝社年會(huì)編導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，由2013年央視新春原創(chuàng)春晚，cct [查看詳情]

更新時(shí)間:2014-11-05

授課學(xué)校： 287人看過(guò)

Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校 舞者以約定俗成的動(dòng)作開(kāi)始了舞蹈，進(jìn)入了狀態(tài)，此時(shí)就不應(yīng)是單純的動(dòng)作，如果只有單純的動(dòng)作，那這支舞蹈只能稱為一次運(yùn)動(dòng)，而不是藝術(shù)。從動(dòng)作開(kāi)始進(jìn)入舞蹈狀態(tài)的舞者，應(yīng)該迅速的忘記 [查看詳情]

更新時(shí)間:2014-11-06

授課學(xué)校： 266人看過(guò)

Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校進(jìn)入冬季，又到了年會(huì)時(shí)節(jié),各大公司各出奇招，都想辦一場(chǎng)視覺(jué)盛宴的年會(huì)，既想節(jié)目新穎又不失時(shí)尚?大連Alan舞藝社專業(yè)年會(huì)舞蹈編排，業(yè)界有良好的口碑和雄厚的師資.為你打造*，最時(shí) [查看詳情]

更新時(shí)間:2014-11-11

授課學(xué)校： 219人看過(guò)

Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校三月不減肥，四月徒傷悲，五月路人雷，六月男友沒(méi),七月被曬黑，八月待室內(nèi)，九月九月更加肥！十月相親累，十一月無(wú)人陪，十二月無(wú)三圍，一月肉更肥，二月不知誰(shuí)......”Alan舞藝社期待您 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-03-12

授課學(xué)校： 283人看過(guò)

Alan舞藝社歡迎各地喜歡舞蹈的朋友前來(lái)進(jìn)修，這里有最前衛(wèi)的舞蹈理念，*的舞蹈老師，手把手教課，老師均受過(guò)高等*培訓(xùn)，來(lái)到舞藝社學(xué)習(xí)的朋友都會(huì)喜歡上這里，學(xué)習(xí)氛圍好，環(huán)境好，最主要是讓您在塑身減肥的同 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-03-13

授課學(xué)校： 384人看過(guò)

Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校舞蹈不是年輕人的專利，愛(ài)自己的身體，無(wú)論它是什么樣子，當(dāng)你愿意接納并呈現(xiàn)它時(shí)，你所做的一切動(dòng)作都成為了舞蹈。真正的年輕與年齡無(wú)關(guān)。想讓自己保持年輕和健康的身體，那就趕快加入我 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-03-15

授課學(xué)校： 260人看過(guò)

Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校 “練舞不練功，到老一場(chǎng)空”這句中的基本功，就是用你的“動(dòng)力”跳最簡(jiǎn)單的基本步，能夠?qū)ι瞎?jié)奏，而且“動(dòng)力”能夠與節(jié)奏吻合就是基本功。我們?cè)谟^看大師的舞蹈表演時(shí)，不難發(fā)現(xiàn)，他們 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-03-17

授課學(xué)校： 263人看過(guò)

Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校新手怎樣跳出具有力量感的爵士舞Q：我跳舞感覺(jué)動(dòng)作都到位了，但效果并不理想，感覺(jué)不好看，怎樣才能跳出JAZZ的那種味道?A：很多學(xué)生跳舞很像跳健美操，就是動(dòng)作一板一眼很有力度，但是缺 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-03-18

授課學(xué)校： 236人看過(guò)

Alan舞藝社國(guó)際舞蹈培訓(xùn)學(xué)校爵士舞比較簡(jiǎn)單易學(xué)，并吸取專業(yè)舞蹈中大眾能接受的精華，每個(gè)接受訓(xùn)練過(guò)的人都能迅速掌握。 由于舞姿優(yōu)美，加上三拍子的音樂(lè)又是那么動(dòng)人，抒情中帶有些許的浪漫與哀怨氣息，因此極受歡 [查看詳情]

更新時(shí)間:2015-03-20