授課學(xué)校：上海千釋瑜珈館 1494人看過(guò)

在柔美的音樂(lè)中，瑜伽練習(xí)者可以融入平靜，通過(guò)身體的擠壓、擰轉(zhuǎn)，燃燒多余的脂防；并帶來(lái)精神上的淡定，從而幫助練習(xí)者從精神上克服肥胖帶來(lái)的困擾。然而，瑜伽塑身是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，并非一日之功。盲目追逐、 [查看詳情]

更新時(shí)間:2009-08-19

授課學(xué)校：上海千釋瑜珈館 1606人看過(guò)

新陳代謝動(dòng)態(tài)失去平衡時(shí)，飲食，排便是新陳代謝中的重要部分，飲食指從從身體外界攝取人體活動(dòng)所需的營(yíng)養(yǎng)及能量，而排便是人體健康的重要標(biāo)志之一。進(jìn)入人體的食物經(jīng)過(guò)胃腸的消化，把人體所需的營(yíng)養(yǎng)吸收，將不被利用 [查看詳情]

更新時(shí)間:2009-08-19

授課學(xué)校：上海千釋瑜珈館 1439人看過(guò)

孕婦練習(xí)瑜伽可以增強(qiáng)體力和肌肉張力，增強(qiáng)身體的平衡感，提高整個(gè)肌肉組織的柔韌度和靈活度。同時(shí)刺激控制荷爾蒙分泌的腺體，增加血液循環(huán)，加速血液循 環(huán)，還能夠很好地控制呼吸。練習(xí)瑜伽還可以起到按摩內(nèi)部器官 [查看詳情]

更新時(shí)間:2009-08-19

授課學(xué)校：邱艷舞蹈培訓(xùn)中心 1425人看過(guò)

課程名稱(chēng) 上課時(shí)段 開(kāi)班時(shí)間 優(yōu)惠 次數(shù) 收費(fèi)星期一 日韓爵士街舞初級(jí)特惠班 17:00-18:00 來(lái)電查詢(xún) 特惠班180元 8次 180熱舞瘦身桑巴初級(jí)班 18:00-19:30 2/21開(kāi)班 450元 報(bào)一送一 8次 320中東風(fēng)情肚皮舞初級(jí)班 19:30- [查看詳情]

更新時(shí)間:2011-02-17