本館常年開設(shè)課程：
一、成人班功夫課程：
*武術(shù)Chinese Martial Arts 、散打搏擊Sanda (Kick Boxing)、太極拳 Tai Chi、詠春拳Wing Chun、李小龍截拳道 Jeet Kune Do、跆拳道Tae Kwon Do、傳統(tǒng)少林拳Traditional shaolin。
二、幼兒、少兒功夫課程：
幼兒武術(shù)培訓(xùn)班Wu Shu for Tots、少兒武術(shù)培訓(xùn)班Wu Shu for Kids、少兒跆拳道培訓(xùn)班Tae Kwon Do for Kids。
武館介紹：
我館成立于2008年，是上海市*、最專業(yè)的一家集健身、養(yǎng)生、防身、教育為一體的大型綜合武道館。場(chǎng)地寬闊，交通便利，專業(yè)的室內(nèi)訓(xùn)練場(chǎng)館設(shè)施，更有多種特色課程可供您選擇；高水平專業(yè)化的教練團(tuán)隊(duì)由多位國(guó)內(nèi)優(yōu)秀專業(yè)跆拳道教練、*武術(shù)冠軍、散打冠軍、資深的太極拳、詠春拳、截拳道教練組成。我館倡導(dǎo)科學(xué)個(gè)性化的平衡健身、防身新模式。一直以“弘揚(yáng)*武術(shù)，發(fā)揚(yáng)民族精神，強(qiáng)身健體，鍛煉體魄，自衛(wèi)防身，自強(qiáng)不息，展現(xiàn)自信，讓自己更健康”為宗旨。
武館特色：
我館“2011年*武道館”，上海*一家功夫館入選。*冠軍親自執(zhí)教，憑借科學(xué)、規(guī)范的教學(xué)內(nèi)容，誠(chéng)信、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，開辦多年以來贏得了廣大白領(lǐng)、*生和各中*、幼兒園及家長(zhǎng)們的贊譽(yù)支持與認(rèn)可。7000余名學(xué)員與家長(zhǎng)共同的選擇。我們擁有國(guó)內(nèi)優(yōu)秀專業(yè)資深教練、*冠軍，為您精心安排訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃，提供專業(yè)高效的指導(dǎo)。
科學(xué)分組教學(xué)——質(zhì)量保證：您不必?fù)?dān)心跟不跟得上的問題，我們會(huì)根據(jù)幼兒、兒童、青少年、成人不同的生理特點(diǎn)為科學(xué)依據(jù)，為不同年齡、不同興趣、不同需求的人群進(jìn)行全面細(xì)致規(guī)范的教學(xué)。針對(duì)您個(gè)人設(shè)計(jì)，每節(jié)課您會(huì)與您學(xué)習(xí)相近的學(xué)員一起學(xué)習(xí)。作為進(jìn)步的標(biāo)尺為您精確定位。按進(jìn)度分組保證了您與您的同班學(xué)員都在同一起跑線上。
招生對(duì)象：
上班族、中學(xué)生、*生。
課程介紹：
截拳道是功夫之王李小龍所創(chuàng)立的融合世界各種武術(shù)精華的全方位自由搏擊術(shù)。截拳道是一項(xiàng)集*散打、拳擊、泰拳、跆拳道、空手道、摔跤、柔道等功夫?yàn)橐惑w的綜合健身防身功夫訓(xùn)練項(xiàng)目。將踢、打、摔、拿在實(shí)戰(zhàn)技擊中有效的利用遠(yuǎn)踢、近打、貼身快摔、抓住就擒的打斗方式加以迅速急變的步伐進(jìn)行真實(shí)有效的實(shí)戰(zhàn)。在對(duì)手攻擊的時(shí)候，格擋與反擊同時(shí)進(jìn)行，甚至于不加格擋而直接憑借快速有力的進(jìn)攻壓制對(duì)手，先發(fā)制人。在打斗中，所有的動(dòng)作都必須簡(jiǎn)單、直接。
截拳道是功夫之王李小龍結(jié)合傳統(tǒng)武術(shù)詠春拳、利用散打的形式將日本空手道、韓國(guó)跆拳道、摔跤、拳擊、柔道、泰國(guó)拳、巴西柔術(shù)、菲律賓魔杖、雙節(jié)棍等融為一體，創(chuàng)立了截拳道運(yùn)動(dòng)。所以說截拳道是一項(xiàng)集*散打、拳擊、泰拳、跆拳道、空手道、摔跤、柔道等功夫?yàn)橐惑w的綜合健身防身功夫訓(xùn)練項(xiàng)目。將踢、打、摔、拿在實(shí)戰(zhàn)技擊中有效的利用遠(yuǎn)踢、近打、貼身快摔、抓住就擒的打斗方式加以迅速急變的步伐進(jìn)行真實(shí)有效的實(shí)戰(zhàn)。
課程特點(diǎn)：
特點(diǎn)是注重于實(shí)戰(zhàn)。拋棄了傳統(tǒng)武術(shù)復(fù)雜的形式套路。在對(duì)手攻擊的時(shí)候，格擋與反擊同時(shí)進(jìn)行，甚至于不加格擋而直接憑借快速有力的進(jìn)攻壓制對(duì)手，先發(fā)制人。在打斗中，所有的動(dòng)作都必須簡(jiǎn)單、直接。
課程宗旨核心：
截拳道的*宗旨和哲學(xué)核心是“以無法為有法，以無限為有限”，即反對(duì)任何固定的形式，強(qiáng)調(diào)“無形之形、無式之式”。截拳道無任何固定的技術(shù)坳作，更沒有套路形式。有實(shí)戰(zhàn)中強(qiáng)調(diào)“務(wù)實(shí)”、“無形式”，憑本能的感觸應(yīng)戰(zhàn)。
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