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正人跆拳道俱樂部 青少年跆拳道班 班級(jí)介紹：
青少年正處在生長發(fā)育的關(guān)健時(shí)期，科學(xué)合理的體育運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年生長發(fā)育起重要的促進(jìn)作用，跆拳道健身非常全面科學(xué)，也非常適合青少年身心特點(diǎn)和訓(xùn)練，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)，打好身體基礎(chǔ)，磨練意志，克服獨(dú)生子女壞習(xí)氣等，都有非常好的作用。青少年練習(xí)跆拳道好處很多，具體表現(xiàn)在以下四個(gè)方面：
1、健體：跆拳道的健體作用不言而喻。其動(dòng)作的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等運(yùn)動(dòng)，可使幼兒的肌肉和力量得到增強(qiáng)，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強(qiáng)幼兒的體力和柔韌性。
2、啟智：跆拳道可給大腦許多良好刺激。練習(xí)過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經(jīng)驗(yàn)、類型識(shí)別等右腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利于發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創(chuàng)造力。
3、育心：跆拳道需要通過做變換方向的動(dòng)作來明確方位，從而發(fā)展了青少年兒童的空間知覺；此外，孩子們還要主動(dòng)想辦法克服困難，這鍛煉了意志，培養(yǎng)了勇敢精神，學(xué)會(huì)了對(duì)人、事、物的正確態(tài)度。
4、知禮：跆拳道推崇“禮始禮終”的尚武精神，講究未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德。通過師幼間的互敬、活動(dòng)時(shí)的敬禮儀式、幼兒之間的相互禮讓等，讓幼兒理解了“禮”的含義，知道怎樣做才是“禮”的表現(xiàn)。
總之，學(xué)習(xí)跆拳道，能培養(yǎng)孩子吃苦耐勞的品質(zhì)，能鍛煉他們的毅力，能增加孩子的膽量。跆拳道還注重禮節(jié)、禮儀，學(xué)了跆拳道后，孩子們會(huì)越來越懂禮貌。
正人跆拳道青少年班培訓(xùn)專門針對(duì)8-16周歲青少年設(shè)置，符合青少年的身心特點(diǎn)。
正人跆拳道俱樂部 青少年跆拳道班 課程安排：
十七中館上課時(shí)間：周五晚上19：00-20：30 周日早上8：30-10：00
工人文化宮館上課時(shí)間：周六、日下午15：30-17：00
班 級(jí) 上課時(shí)間 適合年齡 招生說明 上課地點(diǎn)
青少年提高班 周五晚上 7:00-8:30 8周歲以上 黃綠帶以上學(xué)員 十七中總館
周日早上 8:30-10:00
青少年基礎(chǔ)班 周五晚上 7:00-8:30 白帶、黃帶學(xué)員
周日早上 8:30-10:00
青少年提高班 周六下午 3:30-5:00 10周歲以上 白帶學(xué)員 工人文化宮館
周日下午 3:30-5:00
青少年基礎(chǔ)班 周六晚上 9:00-10:30 8周歲以上 黃帶以上學(xué)員
周日早上 9:00-10:30
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學(xué)校博客：
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